Сабақтың тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Әртүрлі физикалық жүктеме кезіндегі ағзадағы өзгеріс



бет143/170
Дата25.11.2023
өлшемі5,12 Mb.
#127608
түріСабақ
1   ...   139   140   141   142   143   144   145   146   ...   170
Басы

Жалпы сапқа тұру.Оқушылардың сабаққа дайындығын тексеру. Жаңа сабақты хабарлау. Сабақ мақсатын анықтап алу.
Спорт залды айнала жеңіл жүгіру:

  • Оң және сол жанымен қолды алға ұстап жүгіру;

  • Оң және сол жанымен қолды алға-артқа сермеп жүгіру;

  • Оң және сол жанымен аяқты қайшылап жүгіру;

Арнайы баскетбол ойынына бейімделу жаттығулары.

  • Жүгіріп келе жатып белгі бойынша кілт тоқтау;

  • Бір аяққа тоқтау;

  • Оң немесе сол жаққа екі қадам шығып тоқтау;

  • Артқа бұрылып тоқтау;

  • Артқа бұрылып керсінше бағытқа жүгіру. Орнында тұрып жалпы дамыту жаттығуларын орындау.

Мұғаліммен сәлемдеседі.
Үй тапсырмасын айтады, тақырып бойынша сұрақтарға жауап береді.



Қол шапалақ

Ұялы телефон
Және интернет желілері
Кітап



Ортасы

Оқушылар жұптарда жұмыс істейді (баскетбол):
. Допты алдынан қолдан-қолға ауыстырып, бастан жоғары айналдырып, кеудеден айналдырып, аяқтар арасынан өткізіп алып жүру.
Допты еденге соғып алып жүру:

Эстафета «Конустар арасымен допты жүргізу».




(Т, Ж, Ф) «Балықшы» ойыны. Барлық балалар алаңның бір шетіне сызық бойымен орналасады. Алаң ортасына ойыншыларға қарсы бір оқушы таңдалып, ортаға тұрады. Ойынды бастауға белгі берілісімен ойыншылар допты жерге соғып, алаңның екінші шетіне балықшыға ұсталып қалмай өтеді. Алаң ортасындағы балықшы (оқушы) ойыншыларға қолын тигізіп тоқтатуға тырысады. Ұсталған ойыншы балықшы болып ойын жалғасады.
Ойынның мақсаты: оқушыларды доппен алаңда бағыт өзгертіп тез қозғалуға дағдыландыру.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   139   140   141   142   143   144   145   146   ...   170




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет