Ортасы
|
.Гинастикалық төсеніште омақа асу, алға, артқа.
2.Көпіршеге тұру.
3. Тепе-теңдікті сақтау
4.Шеңбер жасау
5. Гимнастикалық қабырғаға өрмелеп шығу, түсу.
Қауіпсіздік ережесін сақтау.
Оқушыларды санау арқылы екі топқа бөліп.Оқушыларды спорт залда қаз – қатар сапқа тұрғызып, Оқушыларға гимнастикалық қабырғада таяну асылып тұру жаттығуларының жасалу техникасы мен жасалу тактикасын түсіндіре үйренту спорт залда төсеніш төсеп қасына гимнастикалық қабырғаға сол аяқты асып қойып екі тқолды алдыға созып баспен тіке алға еңкею.және оң аяққа төмен қарай еңкею жаттығуларын жасату.екі қолмен гимнастикалық қабырғаның ең жоғарғы ағашынан ұстап денені төмен бос салбыратып бір неше минуттай тұру.дәл осы қалыпта денені тік ұстап қос аяқты бірге ұстап аяқты алға тіке көтеріп бірнеше минуттай тұру жаттығуларын орындатып үйрету. Оқушылардың барлығына жасату. Екі жақты қимыл қозғалыс ойындарын ойнату.
|
Денсаулықты нығайту жаттығулары барысында қауіпсіздік техникасынан дұрыс сақтайды
Оқушылар гимнастикалық қабырғада орындалатын жаттығулардың жасалу ережесін мұхят тыңдап жаттығуды дұрыс жасауын көрсетеді
Оқушылар гимнастикалық қабырғада жаттығуды дұрыс жасауға ережелерді пайдаланады
|
Бас бармақ
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ Бағдаршам
|
|
