Шжқ кмк смжөмжк дана. № Күні, айы, жылы Сапа менеджменті жүйесі шжқ кмк смжөжмк оәК
Апаттық жағдайлардағы қауіпсіздік талаптары
жүктеу/скачать 0,74 Mb.
|
УМК Легкая атлетика 72 каз 2022
- Бұл бет үшін навигация:
- 5. Сабақтар аяқталғаннан кейін қойылатын қауіпсіздік талаптары
| 4. Апаттық жағдайлардағы қауіпсіздік талаптары
Оқушы орындауы керек: * жарақат алған немесе көңіл-күй нашарлаған кезде жаттығуды тоқтатып, дене шынықтыру мұғалімін хабардар ету; * мұғалімнің көмегімен жарақаттанған адамға алғашқы медициналық көмек көрсету, қажет болған жағдайда оны ауруханаға жеткізу немесе "жедел жәрдем" шақыру»; * спортзалда өрт шыққан жағдайда сабақты дереу тоқтатып, мұғалімнің басшылығымен эвакуациялау жоспарына сәйкес қосалқы шығу жолдары арқылы сабақты өткізу орнынан кету; * мұғалімнің өкімі бойынша оқу орнының әкімшілігіне хабарлау және өрт туралы өрт сөндіру бөліміне хабарлау. 5. Сабақтар аяқталғаннан кейін қойылатын қауіпсіздік талаптары * мұғалімнің басшылығымен спорттық құрал-жабдықтарды сақтау орындарына алып тастау; * сабақ өтетін жерден ұйымдасқан түрде кету; * киім ауыстыратын бөлмеде киініп, спорттық костюм мен спорттық аяқ киімді шешіп алыңыз; * қолды сабынмен жуыңыз. Жеңіл атлетика сабағында бастыкөңіл аударатын мәселе – жаттығуларды орындау кезіндегі қауіпсіздік. Сондықтан да мұғалім де, оқушылар да барлық жабдықтар мен снарядтардың жарамдылығы мен қауіпсіздігін мұқият қадағалауы қажет. Жеңіл атлетика сабақтарында мынандай қауіпсіздік ережелері сақталуы керек: Дене шынықтыру және спортпен шұғылданған кезде табаны резеңке аяқкиім кию керек. Қысқа қашықтықтарда тек қана өз жолымен жүгіру қажет. Жүгіріп келе жатып , кілт тоқтауға болмайды. Ойлы-қырлы жерлерде кездескен кедергілерден (тас, құлаған ағаш, бұта, төмпешек, т.б.) аспай-саспай өтуді есте сақтаған жөн. Жүгіру секіру, лақтыру алаңдарын (секторларын) көлденең кесіп өтуге рұқсат етілмейді. Тырма мен күректі сабақ өтілетін жерде қалдыруға болмайды. Тырма, күректі, т.б. жабдықтардың үшкір жағын (жүзін) төмен қаратып қою керек. Спорт құралдарын лақтырғанда (гранат, диск, найза), серпігенде (ядро), лақтыру, серпу бағытында адамның болмауын қадағалап, бақылап алу қажет. Ұзындыққа, биіктікке секірер алдында шұңқырдағы құмды қопсытып алу керек. Лақтырушының оң жағында тұруға, құралдарды рұқсатсыз алуға болмайды. Серпіген ядроны қағып алуға болмайды және серпіген кезде жерге түсіріп алудан сақтану керек. Жауын-шашынды күндері лақтыратын құрал-жабдықтарды мұқият сүртіп, құрғатқаннан кейін пайдалану қажет. Оқушыларға алаңды сағат тіліне қарама-қарсы айналып, бір бағытта жүгіруге рұқсат етіледі; ұзындыққа секіргенде, алдыңғы секіруші секіретін шұңқырдан кеткеннен кейін ғана келесі бала секіре алады; екпін алып биіктікке секіргенде, сол және оң жақтан екпін алып жүгіру кезегін сақтау қажет; допты және гранатты лақтырар уақытта, жаттығушыларды екі топқа бөліп, қарама-қарсы тұрғызуға тіпті де болмайды, доптар мен гранаттарды жинау пәрмен арқылы ғана жүзеге асырылады. Салқындау ауа райы жағдайында (+150-тан төмен болса) жеңілдеу жаттығу костюмін кию қажет болады. Кроссовка немесе кеды – жеңіл атлетика үшін ең ыңғайлы аяқкиімдер. жүктеу/скачать 0,74 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|