Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните навстречу удару небольшой шаг, одновременно, уклоняясь вперед-вправо, уводя голову от удара и слегка приседая, выполните защиту уклоном вправо. Руки прижаты к подбородку, голова опущена к левому плечу. Затем нанесите ответный прямой удар правой рукой в голову, с переносом веса тела на левую ногу.
Фото 107. Защита уклоном вправо от прямого удара левой рукой в голову и ответный удар правой рукой в голову
Защита уклоном вправо от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар правой рукой в туловище
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, выполните навстречу удару небольшой шаг, одновременно, уклоняясь вперед-вправо, уводя голову от удара, выполните защиту уклоном вправо. Затем перенесите вес тела на левую ногу, одновременно нанеся ответный прямой удар правой рукой в туловище противника.
Фото 108. Защита уклоном вправо от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар правой рукой в туловище
Защита уклоном влево от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар левой рукой в голову
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно, поворачивая туловище справа-налево и уводя голову от удара, выполните защиту уклоном влево. Затем перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову противника.
Фото 109. Защита уклоном влево от прямого удара правой рукой в голову и ответный прямой удар левой рукой в голову
Защита уклоном влево от прямого удара левой рукой в голову и ответный прямой удар левой рукой в туловище
Достарыңызбен бөлісу: |
