Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, перенесите вес тела на правую ногу, одновременно, поворачивая туловище справа-налево, выполните отбивающее движение ладонью правой руки вовнутрь в последний момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в голову, с вышагиванием вперед левой ногой.
Фото 101. Защита отбивом правой рукой влево от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в голову
Защита отбивом правой рукой вправо от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в туловище
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом левой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, наклоняя туловище вперед-влево и поворачивая его справа-налево, выполните отбивающее движение правой рукой наружу в последний момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в туловище, с переносом веса тела на левую ногу.
Фото 102. Защита отбивом правой рукой вправо от прямого удара левой в голову и ответный прямой удар левой в туловище
Защита отбивом правой рукой вверх от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар левой в туловище
Техника выполнения
В момент атаки противника прямым ударом правой рукой в голову, выполните небольшой шаг левой ногой вперед, одновременно, поворачивая туловище справа-налево и слегка наклоняя его вперед-влево, выполните отбивающее движение правой рукой вверх в момент движения кулака противника к цели. Затем нанесите ответный прямой удар левой рукой в туловище, одновременно перенеся вес тела на левую ногу.
Фото 103. Защита отбивом правой рукой вверх от прямого удара правой в голову и ответный прямой удар левой в туловище
Защита отбивом правой рукой вниз от прямого удара левой в туловище и ответный прямой удар левой в голову
Достарыңызбен бөлісу: |
