Стинбарджер Б. Самоучитель трейдера: Психология, техника, тактика и стратегия / Бретт Стинбарджер; Пер с англ
жүктеу/скачать 4,21 Mb. Pdf көрінісі
|
kniga BRETT-N.-STEENBARGER
ГЛАВА 5. От компетентности к мастерству 151 Чтобы помочь развитию сына, отец Тайгера Вудса Эрл прибег к такти- ке, которая казалась почти жестокой. Он преднамеренно создавал шум и отвлекал Тайгера, когда тот готовился отбить мяч, заставляя расстроен- ного мальчишку вырабатывать исключительную концентрацию. Только сильные узы, связывающие родителя с ребенком, наставника с учеником, могут гарантировать, что такие испытания не будут иметь неприятных последствий и не отравят процесс обучения. Инструкторы спецназа ВМС США постоянно искушают новобранцев отказаться от тренировок и огра- ничений в пище, сне и комфорте ради горячей еды и мягкой постели. Некоторые солдаты, не способные вытерпеть неудобства программы под- готовки, сдаются и уходят. Те, кто оканчивают курс, приобретают уверен- ность в том, что смогут выстоять перед любым испытанием, потому что справились с самыми трудными задачами. Выполнение чрезвычайно сложных задач создает чрезвычайно сильную уверенность в себе. Чтобы подготовиться к экстраординарным достижениям, будущие ма- стера предъявляют к себе экстраординарные требования. Вспомните со- вет Бобби Фишера своему биографу относительно уроков игры в шахма- ты: проиграть все партии из книги, а затем сделать это еще раз. Велоси- педист, который хочет уверенно справиться с подъемом в гору, не может ограничивать тренировки равниной или небольшими холмами. Только самые крутые горы подготовят его к рельефу реальной трассы. Это за- ставляет велосипедиста развить мускулы и оптимизировать кислородный обмен, что невозможно при иных условиях. Актриса, от которой требуют убедительно исполнить пантомиму без поддержки, разовьет такую вы- разительность, которая никогда не могла бы появиться при игре в нор- мальных условиях. Культуристы всегда работают с весом чуть больше того, при котором они могут выдержать многократные подходы. Нужно изнурять мускулы, а не просто упражнять их, чтобы заставить их расти. жүктеу/скачать 4,21 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|