Студенттерге арналағн Форма



Pdf көрінісі
бет1/2
Дата07.04.2017
өлшемі262,95 Kb.
#11275
  1   2

     

Студенттерге арналағн                                                                                                       Форма

              бағдарлама                                                                                                      Ф СО ПГУ 7.18.2/07

    


        

Қазақстан Республикасының білім және ғылым министрлігі

С.Торайғыров атындағы Павлодар мемлекеттік университеті

Дене тәрбиесі кафедрасы

дене шынықтыру пәні бойынша (2 курстың негізгі бөлімі)

барлық мамандықтардың

 

СТУДЕНТТЕРГЕ АРНАЛҒАН

БАҒДАРЛАМА

 

Павлодар



Студенттерге арналағн пән                                                                                                    Форма

  бағдарламасының бекіту                                                                                            Ф СО ПГУ 7.18.2/11

               парағы

                                                                          БЕКІТЕМІН

                                                                         БХФ деканы

                                                                                         _____ Қ.У. Базарбеков

                                                                                          «___» ________200__ж.

Құрастырушылар: оқытушы  Токтарбаев Д.Г.-С.

                               аға оқытушы Филипенко И.А.

                               оқытушы  Кулак А.В.

                               

Дене тәрбиесі кафедрасы

дене шынықтыру пәні бойынша (2 курстың негізгі бөлімі)

барлық мамандықтардың



СТУДЕНТТЕРГЕ АРНАЛҒАН  БАҒДАРЛАМА

Бағдарлама «___» ________ 200__ж. бекітілген оқу бағдарламасының 

негізінде құрастырылған.

дене тәрбиесі кафедрасының жиналысында ұсынылған 

200__ж. «__» ____-нен № __ хаттама

Кафедра меңгерушісі _________________ Ю.А. Мастобаев

Биология-химия факультетінің әдістемелік кеңесімен рұқсатталған

«___» ________ 200__ж. №      хаттама 

ӘК төрағасы  ______________ К.Х. Жапарғазинова

 КЕЛІСІЛГЕН

Кафедра меңгерушісі _________________ Ю.А. Мастобаев


ПӘН БАҒДАРЛАМАСЫ

Дене шынықтыру

Оқытушылар туралы мәліметтер:

Мастобаев Юрий Анатольевич

каф.меңгерушісі

Воркунов Михаил Сергеевич

доцент

Акулова Вера Юрьевна



аға оқытушы

Балтабаев Ержан Съездович

аға оқытушы

Степанова Надежда Михайловна

аға оқытушы

Оралтаев Ерлан Рамазанович

аға оқытушы

Сергеева Лариса Ивановна

аға оқытушы

Тейхриб Владимир Егорович

аға оқытушы

Роева Нина Михайловна 

аға оқытушы

Фербер Елена Артуровна

аға оқытушы

Филипенко Игорь Александрович

аға оқытушы

Куватов Аскар Жолдасбекович

аға оқытушы

Косынтаев Бауыржан Балтабекович

аға оқытушы

Выдрин Евгений Николаевич

аға оқытушы

Омаров Тулеген Серикбаевич

аға оқытушы

Акулова Юлия Дмитриевна

магистрант

Тоқтарбаев Дархан Ғабдыл-Саматович

оқытушы

Кривец Оксана Александровна



оқытушы

Мучкина Анастасия Николаевна

оқытушы

Прилипко Ирина Васильевна



оқытушы

Кулак Андрей Владимирович

оқытушы

Кафедрада   орналасу   уақыты:  пән   бойынша   консультацияларының   және

практикалық сабақтардың оқулық кестесінің графигі бойынша.

Стадион: тел. 45-08-40,

БОК-ң спорттық залы: тел. 45-11-43

2 курс, 3-4 семестрлері, практикалық сабақтар.

Пән туралы мәліметтер:

Аталуы: дене шынықтыру. 

Сабақтарды өткізу орны:

стадион және бас корпустың спорттық залы. 

Барлық   сабақтардың,   межелдік   бақылаудың   және   емтихандық   сессияның

кестесі деканатпен орнатылады.



Ағымды үлгерімдіктің бақылау шараларының күнтізбелікті графигі 

1 рейтинг (3 семестр)

апталар


1-4

5-8

максималды балл Р1



40

40

апталар


1

2

3



4

5

6



7

8

МБ барлығы



Апта үшін

максималды бал

10 10 10 10 10 10 10 10

20

100

16

Қатысу



Бақылау түрі Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Максим.



балл

2

2



2

2

2



2

2

2



Прак.

сабақтард

а жұмыс

жасау


Бақылау түрі Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

32



Максим.

балл


4

4

4



4

4

4



4

4

Бақылау



нормативт

ері


Бақылау түрі Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

32



Максим.

балл


4

4

4



4

4

4



4

4

Межелдік бақылау



20

2 рейтинг (3 семестр)

апталар


9-12

13-15

максималды балл Р2



44

36

апталар


9

10 11 12


13

14

15



МБ барлығы

Апта үшін

максималды балл

11 11 11 11

12

12

12

20

100

Қатысу


Бақылау түрі

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

14



Максим.

балл


2

2

2



2

2

2



2

Прак.


сабақтард

а жұмыс


жасау

Бақылау түрі

Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

28

Максим.



балл

4

4



4

4

4



4

4

Бақылау



нормативт

ері


Бақылау түрі

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

38



Максим.

балл


5

5

5



5

6

6



6

Межелдік бақылау

20

Шартты белгілері: Қ – оқу үрдісінде қатысу 



Ағымды үлгерімдіктің бақылау шараларының күнтізбелікті графигі 

1 рейтинг (4 семестр)

апталар


16-19

20-23

максималды балл Р1



40

40

апталар


16

17

18



19

20

21



22

23 МБ барлығ

ы

Апта үшін

максималды балл

10

10

10

10

10

10

10

10

20 100

Қатысу


Бақылау

түрі


Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

16



Максим.

балл


2

2

2



2

2

2



2

2

Прак.



сабақтард

а жұмыс


жасау

Бақылау


түрі

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



32

Максим.


балл

4

4



4

4

4



4

4

4



Бақылау

нормативт

ері

Бақылау


түрі

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



32

Максим.


балл

4

4



4

4

4



4

4

4



Межелдік бақылау

20

2 рейтинг (4 семестр)

апталар

24-27

28-30

максималды балл Р2



44

36

апталар


24 25 26 27

28

29



30

МБ барлығы



Апта үшін

максималды балл

10 10 12 12

12

12

12

20

100

Қатысу


Бақылау түрі

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

14



Максим.

балл


2

2

2



2

2

2



2

Прак.


сабақтард

а жұмыс


жасау

Бақылау түрі

Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

28

Максим.



балл

4

4



4

4

4



4

4

Бақылау



нормативт

ері


Бақылау түрі

Қ

Қ



Қ

Қ

Қ



Қ

Қ

38



Максим.

балл


4

4

6



6

6

6



6

Межелдік бақылау

20


Шартты белгілері: Қ – оқу үрдісінде қатысу 

Мамандықтың  жұмыстық                                                                                                     Форма

   оқулық  жоспарынан                                                                                                Ф СО ПГУ 7.18.1/10

            көшірмесі



2 курстың барлық мамандықтардың 

жұмыс оқу жоспарларының көшірмесі  

 

Оқу түрі  



Бақылау

түрі  

Студенттің

сағаттық жұмыс

көлемі  

Сағаттарды курстар мен

семестрлер (сағаттар) бойынша

реттеу  

сынақ

барлығы

3 семестр

4 семестр

пр

сөж

пр

сөж

пр

сөж

ЖОБ 


негізіндегі 

күндізгі 

Диф.

сынақ


120

-

60



-

60

-



АКБ 

негізіндегі 

күндізгі 

 Диф. 


сынақ

120


-

60

-



60

-

  Пререквизиттер

   Дене шынықтыру, оқулық пән  ретінде  дене тәрбиесінің әдістемесіне

және   теориясына   негізделген   және   адамтану,   адам   физиологиясы,   дене

жаттығуларының   физиологиясы,   дәрігерлік   бақылау,   валеология,   жеке

спорттық   тәртіптері,   педагогика,   психология,   биология   сияқты   көршілес

ғылымдарға сүйенеді және өзара тар байланысқан.

      


          Пәннің қысқа шолуы:

пәнге   оқыту   денелік   жетілдіруіне,   денсаулықты   нығайтуға,   жоғары

шығармашылықты   кәсіптік   белсенділікке   дайындығын   қамтамасыз   ететін

білім жүйелерінің, практикалық біліктілер мен дағдыларды меңгеруі болып

табылады. 

Дене   шынықтыру   сабақтары   білімділік,   тәрбиелік   және   салауатты

талаптарын шешуін қарастырады:

–   өмірге   аса   қажетті   дене   сапаларын   дамуына   және   олардың

жетілдіруінде   дене   шынықтыру   және   спорттың   қолдануы   жөнінде   базалық

ғылыми-дәлелденген білімдерін беру, денсаулықты көп жылдық сақтауы және

оптималды кәсіптік жұмыскерлікті сақтап тұру;

–   дене   шынықтыруға   мотивациялық-құнды   қатынасты   және   дене

жаттығулары мен спортқа деген жүйелі түрде қажеттілікті қалыптастыру;

–   әлеуметтік-мәдени   тәжірибенің,   дене   шынықтыру   мен   спорттың

әлеуметтік-мәдени   құндылықтардың   және   дене   қабілеттерінің   дамуы

бойынша   алынған   жан-жақты   білімділіктер   мен   дағдылардың   меңгеруін

қамтамасыз ету;

- әр түрлі дене шынықтыру-спорттық іскерліктің формаларын қолдана

тұрып, ұйымдастырушылық қабілеттері мен мүмкіншіліктерін дамыту;


-   дене   шынықтыру   әдістері   мен   құралдарын   қолдана   тұрып,

психикалық қалпын басқаруына үйрету;

–   сыртқы   орта   факторларының   және   дене   жаттығуларының   жүйесін

қолдана отырып, жеке дара биологиялық мүмкіншіліктерін ескере отырып,

ағзаның   физиологиялық   және   денелік   резервтерімен   ғылыми   дәлелденген

дифференциалды басқаруды қамтамасыз ету;  

– салауатты өмір салтында (СӨС) және бос уақытта спорт түрлерінің

дене жаттығуларын қолдануға үйрету;

–   кәсіптік   ауруларды   емдеу   мақсатымен   дене   шынықтырудың

сауықтырғыш-реабилитациялық   құралдарын,   спорттық-сауықтырғыш

туризмнің жаттығулар жүйесін қолдануға үйрету;

Пәннің талаптары мен мақсаты осыған бағытталған:

– дене шынықтыру құралдарымен жеке дара денелік толық жетілдіру

бағдарламасын жүзеге асыру үшін қажетті білімдерді, тәжірибелік іскерліктер

мен білімділіктерді қалыптастыру

;

– студенттерде денелік жетілдіруді, денсаулықты нығайтуға қамтамасыз



ететін дене шынықтыру сабағын қажеттіліктендіруді қалыптастыру;

–   студенттерде   алынған   білімдері   мен   дағдыларын   салауатты   өмір

салтын   қалыптастыруында   және   жоғары   шығармашылықты,   кәсіпшілік

белсенділікті дайындықта  дұрыс пайдалануын дамыту; 

–   өмірге   аса   қажетті   дене   сапаларын   дамуына   және   олардың

жетілдіруінде   дене   шынықтыру   және   спорттың   қолдануы   жөнінде   базалық

ғылыми-дәлелденген білімдерін беру;  

–   дене   шынықтыруға   мотивациялық-құнды   қатынасты   және   дене

жаттығулары мен спортқа деген жүйелі түрде қажеттілікті қалыптастыру;

–   әлеуметтік-мәдени   тәжірибенің,   дене   шынықтыру   мен   спорттың

әлеуметтік-мәдени   құндылықтардың   және   дене   қабілеттерінің   дамуы

бойынша   алынған   жан-жақты   білімділіктер   мен   дағдылардың   меңгеруін

қамтамасыз ету;

–   сыртқы   орта   факторларының   және   дене   жаттығуларының   жүйесін

қолдана отырып, жеке дара биологиялық мүмкіншіліктерін ескере отырып,

ағзаның   физиологиялық   және   денелік   резервтерімен   ғылыми   дәлелденген

дифференциалды   басқаруды   қамтамасыз   ету;     –   салауатты   өмір   салтында

(СӨС)   және   бос   уақытта   спорт   түрлерінің   дене   жаттығуларын   қолдануға

үйрету;

–   кәсіптік   ауруларды   емдеу   мақсатымен   дене   шынықтырудың



сауықтырғыш-реабилитациялық   құралдарын,   спорттық-сауықтырғыш

туризмнің жаттығулар жүйесін қолдануға үйрету;

–   емделуге   және   аурудан   сақтандырылуға   арналған   дене   шынықтыру

құралдарын толық құнды қолдану;

–   студенттерді   «дене   дайындығына   Президенттік   тесттілерін»

орындауға дайындау;

– студенттерді белсенді спорттық-дене шынықтыру істеріне қатыстыру;


– спортшы-студенттердің спорттық шеберліктерін жетілдіру.

Студент білуі тиіс:

1.Дене шынықтыру және спорттың негізгі теориясы мен әдістемесін; 

2.Денсаулықпен басқарудың гигиеналық негіздерін;

3.Студенттің салауатты өмір салты негіздерін;

4.Кәсіптік аурулармен күресуін.

Студент орындай білуі (меңгеру) тиіс:

1.Арнайы, кәсіпшілік жұмыс қабілеттілігін және кәсіпшілік аурулардан 

сақтану үшін дене тәрбиесі және спорт құралдары мен әдістерін қолдануын;

2.Таңертеңгі гигиеналық гимнастика жиындарын құрастыруын;

3.Спорттың   негізгі   түрлері   бойынша   жарыстарды   ұйымдастыруын,   өткізуін

және бұларда төрешілік жасай білуін.



Әдебиет

 Жеңіл атлетика

1. Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика. – М. : ИЦ

Академия, 2006.

2. Кольев В.Т., Кольева В.В. Методическое пособие для самостоятельной

и индивидуальной работы студентов факультета ФК и С по легкой атлетике. –

Павлодар, ПИ, 2006.

3. Кольев В.Т. Подготовка бегунов на 400 метров. – Павлодар, 2006.

4. Попов В.Б.Прыжок в длину: многолетняя подготовка. – М. :Олимпия

Пресс, Терра – Спорт, 2001. 

5. Озалин Н.Г. Легкая атлетика. – М. : ФИС,1989.

6. Шур М.А. Прыжки в высоту. – М. : Терра – Спорт, 2003. 

Футбол

1. Голдблатт   Д.   Энциклопедия   футбола.   Самая   полная   информация   об

игре. – М. : АСТ/Астрель, 2003.

2. Крисфилд Д.В. Футбол. – М. : АСТ/Астрель, 2005. 

3. Савин А.В. История футбола. Игроки, тренеры, судьи. Справ.-биограф.

Словарь. – М. : Терра-Спорт/Олимпия, 2002.

4. Травкин   Н.И.   История   футбола.   Планета   футбол:   Путеводитель   по

странам и континентам. – М. : Терра-Спорт/Олимпия, 2002.



Баскетбол

1. Гатмен Б., Финнеган Т. Все о тренировки юного баскетболиста. – М. :

АСТ/Астрель, 2007.

2. Портнов Ю.М. Баскетбол. – Учебник для ВУЗов. М., 1997.

3. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения. – Ростов-на-

Дону: Феникс,2004.

4. Фрейзер У.К., Сэчер А. Баскетбол. – М. : АСТ/Астрель, 2006.

Волейбол

1. Виера Б. Л., Фергюсон Б.Д. Волейбол. Шаги к успеху. – М. : АСТ,2005.

2. Конева Е.В., Волков А. В., Шишкова Н.Г. Волейбол. – Калининград:

Калининг. гос. универ., 2005.

3. Кунянский,   Железняк.   Методическое   пособие   по   обучению   игры   в

волейбол. – М. : Терра-Спорт, 2005.

4. Правила   соревнований:   официальные   волейбольные   правила.   –   М.:

Олимпия,2007.

5. Фурманов А.Г. Подготовка волейболистов. – Минск: 2007.

6. Хемберг С. Пляжный волейбол. – М. : Терра-Спорт, 2004.



Үстел теннисі  

1. Амелин А. Настольный теннис: 6+12. М.: ФКиС, 2005.

2. Барчукова   Г.В.   Настольный   теннис:   Правила   игры,   судейство   и

организация соревнований. – М.: ФКиС, 2005.

3. Барчукова   Г.В.,Мизин   А.Н.   Настольный   теннис   в   ВУЗе.   –

СпортАкадемПресс, 2002. 

4. Васнецова Н.Ю. Теннис для начинающих. – М. : АСТ/Астрель, 2001. 

5. Настольный   теннис:   Примерная   программа   спорт.   подготовки   для

ДЮСШ, СДЮШОР,ШВСМ. Советский спорт,2004. 

6. Теннис- это несложно. – М. : Русаки, 2004.

7. Харченко Н. Д.Теннис-21. Точность, стабильность. Узорочье, 2006.



Шаңғы спорты  

1. Аграновский М.А. Лыжный спорт. – М.: ФиС,1983.

2. Бутин Н. М. Лыжный спорт. – М. : Academia, 2000.

3. Бутин Н.М. Проложи свою лыжню. – М. : Просвещение, 1985.



 

Пәннің тақырыптық                                                                                                                   Форма

      жоспары                                                                                                                      СО ПГУ 7.18.2/07



ЖОБ негізіндегі пәннің тақырыптық жоспары  



Тақырыптар атаулары

Сағат саны

Тәжірибелік

 3 сем.

Тәжірибелік 



4 сем

1

Жеңіл атлетика



12  

12  


2

Футбол


10  

10  


3

Баскетбол  

12  

12  


4

Волейбол


12  

12  


5

Үстелде ойналатын теннис

6

6

6



Шаңғымен жарыс

8

8



ҚОРЫТЫНДЫ:__60__60__АҚБ_негізіндегі_пәннің_тақырыптық_жоспары__№'>ҚОРЫТЫНДЫ:

60

60

АҚБ негізіндегі  пәннің тақырыптық жоспары   



 

Тақырыптар атаулары 

Сағат саны 

 Тәжірибелік 

3 сем.

 Тәжірибелік



 4 сем

1

Жеңіл атлетика 



12  

12  


2

Футбол


10  

10  


3

Баскетбол 

12  

12  


4

Волейбол


12  

12  


5

Үстелде ойналатын теннис

6

6

6



 Шаңғымен жарыс

8

8



ҚОРЫТЫНДЫ:

60

60

2 курстың тәжірбиешілік сабақтарының тақырыптық жоспары.

п/п



Тақрыптар атауы

Сағат саны 

Тәжірбиешілік

3 сем


4 сем 

Жеңіл атлетика 12 сағ.

1

Ұзын қашықтыққа жүгіру



2

1

2



Орта қашықтыққа жүгіру  

1

1



3

Қысқа қашықтыққа жүгіру  

2

2

4



Эстафеталық жүгіру  

1

1



5

1

2



Қы

сқа


қа

шы

қт



ық

тағ


ы 

эст


афе

тал


ық 

жү

гір



у  

6

«Адымдау» тәсілімен жоғарыға секіру



1

2

7



Ядроны итеру

1

1



8

Жеңіл атлетикада төрағалық ету. Жоғарыға секіру  

1

1

Футбол 10 сағ.



1

Қозғалу техникасы. Допқа табанның ішкі жағымен, аяқ 

алқымының ішкі жағымен, аяқ алғымының ортаңғы 

жағымен, аяқ алқымының сыртқы жағымен, өкшенің 

сыртқы жағымен, аяқтың ұшымен, өкшемен, тіземен  

соққы беру.   

1

1

2



Допты баспен соғудың келесі жолдарын қолдану: секіре

отырып және секірусіз маңдайдың орта бөлігімен

жүгіре отырып ұшып бара жатқан допты соғу. Дәлдікке 

соғу түрлері: белгіленген жерге немесе қарсыластың 

қақпасына.  

1

1



3

Домалап бара жатқан допты тоқтату техникасы. Орта 

биіктікте ұшып келе жатқан допты тоқтату техникасы. 

Ұшып бара жатқан допты аяқ алқымының орта 

бөлігімен тоқтату.  

1

1



4

Допты қабылдаудың түрлері: табанның ішкі бөлігімен, 

өкшемен, тіземен, аяқ киімнің табанымен, грунттан 

ұшып келе жатқан допты табанның ішкі жағымен, 

санмен, қарынмен, кеудемен, аяқ алқымының сыртқы 

жағымен қабылдау.  

1

1

5



Допты жүргізу. Алдамшы қимылдарды орындай білу 

(финттер). Шеткі сызықтан допты лақтыра білу.  

1

1

6



Қақпашының ойын техникасы: қақпа ішінде қозғалысы,

секірумен және секірусіз допты ұстап алу, допты 

жұдырықпен соғу, бір қолмен допты дәлдікке лақтыру.  

1

1



7

Ша

бу



ыл

дағ


ы 

ой

ын



ға 

үйр


ету

мет


оди

кас


ы.  

1

1



8

Доппен және допсыз орындалатын жеке әрекеттер. 

Сақтандыру. Жеке қорғану. «Ойын сыртында» 

жағдайын қалыптастыру.   

1

1

9



Қорғанудағы топтық әрекеттер. Тактика жасаудағы 

топтық әрекеттер. Қарсыластардың «қабырға» және 

«алға жүгіру» сияқты әрекеттеріне қарсы тұра алу.   

1

1



10 Қорғанудағы командалық тактика. Құрама қорғану. 

Аймақтық қорғану.   

1

1



Достарыңызбен бөлісу:
  1   2




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет