Сохранение здоровья и успешная сдача экзаменов

Выпускник К. при усиленной подготовке к экзаменам столкнулся с тем, что из-за перегрузок, неправильного режима питания, несоответствующего режима сна, неправильно подобранных элементов школьной обстановки и нервных волнений его здоровье стало стремительно ухудшаться. Что делать выпускнику? Как пережить этот непростой период с наименьшими «потерями» для психического и физического здоровья?

1. 
   Определите все возможные факторы, которые могут влиять на здоровье выпускника, расположив их в порядке значимости (от самого значимого к наименее):
   

2. 
   На какие, из этих факторов может влиять сам абитуриент? Кто еще может помочь?
   
3. 
   Как предотвратить или снизить риски, связанные с ухудшением здоровья?
   
4. 
   Составьте памятку для абитуриента, которая поможет ему получить советы по охране здоровья в период подготовки к экзаменам.
   
5. 
   Поместите памятку на слайдах, презентуйте ее экспертам.
   

1. 
   Выделять факторы, отрицательно влияющие на здоровье, определять их значимость.
   
2. 
   Определять здоровьесберегающие факторы, на которые может влиять как сам человек, так и другие люди (социальное окружение, специалисты и т.п.).
   
3. 
   Определять условия снижения рисков ухудшения здоровья.
   
4. 
   Предлагать рекомендации по сохранению здоровья.
   
5. 
   Обосновывать рекомендации по сохранению здоровья (презентация памятки).