Учебное пособие / В. П. Каргаполов, А. В. Хотимченко, А. П
жүктеу/скачать 10,3 Mb. Pdf көрінісі
|
| 8.2.
Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки Различия в требованиях к физической и психической подготовленно сти специалистов, разных профессий диктуют необходимость профессио нально-прикладной физической подготовки (ППФП). Профессионально-прикладная физическая подготовка - это специа лизированный вид физического воспитания, направленный на формирова ние и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих сущест венное значение для конкретной профессиональной деятельности. С помощью средств ППФП формируются и совершенствуются раз личные профессионально важные сенсорные, умственные, двигательные, организаторские и педагогические навыки, приобретаются знания и уме ния в области физической культуры, обеспечивается высокий уровень функционирования и надежности всех основных органов, систем, психиче ских процессов человеческого организма. Внедрение ППФП в практику физического воспитания создает пред посылки для сокращения сроков профессиональной адаптации, повышения профессионального мастерства, достижения высокой работоспособности и производительности труда, ППФП эффективно содействует укреплению здоровья, повышению устойчивости к заболеваниям, снижению травма тизма. Основными факторами, определяющими общую направленность, за дачи и содержание ППФП, являются: - характер, объем поступающей информации и условия ее воспри ятия работниками в процессе трудовой деятельности; - характер основных профессиональных двигательных действий; - особые внешние условия профессиональной деятельности. Психофизиологические особенности профессиональной деятельно сти во многом определяют направленность ППФП. Ими являются: прием, хранение и переработка производственной информации, принятие реше ний, моторные действия, нагрузка на отдельные физиологические органы и системы, эмоциональные состояния, утомляемость и динамика работоспо собности, психические напряжения и др. Изучение этих особенностей по зволяет выявить необходимые для успешной работы сенсорные, умствен ные, двигательные навыки, физические и психические качества, уровень функционирования и надежности отдельных органов и систем организма. Определенные условия трудовой деятельности требуют развития со ответствующих специальных физических и психических качеств. Так, ра бота на открытом воздухе при низкой или высокой температуре, резких ее колебаниях требует устойчивости организма к холоду, теплу, резким коле баниям температурных воздействий, общей выносливости, хорошего со стояния сердечнососудистой системы, системы терморегуляции. При ра боте на ограниченной опоре, высоте необходимы чувство равновесия, хо 136 рошее состояние вестибулярного аппарата. Продолжительная работа в ог раниченном пространстве, однообразной рабочей позе требует статической выносливости мышц спины, туловища, рук, устойчивости к гиподинамии. Профессиональная деятельность в условиях вредного производства (зага зованность воздуха, шум, вибрация, укачивание, воздействие радиации и т.п.) определяет развитие специальных качеств, направленных на повыше ние устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям условий внешней среды. Данные факторы обуславливают основные задачи профессионально прикладной физической подготовки: - развитие ведущих для данной профессии физических способно стей; - формирование и совершенствование вспомогательно-прикладных двигательных навыков; - повышение устойчивости организма к внешним воздействиям ус ловий труда; - воспитание специфических для данной профессии волевых и дру гих психических качеств; - повышение функциональной устойчивости и приспособленности организма человека к неблагоприятному воздействию условий труда; - содействие формированию физической культуры личности, укреп лению ее психики. Решение этих задач непосредственно связано с повышением произ водительности труда, ускорением процесса врабатываемости, со специфи кой двигательной деятельности в трудовом процессе, с его характером (монотонность, статичность, особенности рабочих поз). Для того чтобы практически осуществить эту общую направленность ППФП на формирование и совершенствование специфических физических способностей, необходимо иметь достаточно полные данные о профессии. К ним относятся, прежде всего, характеристики собственно производст венных движений и действий или профессиограмма. В ее содержание включается подробное описание условий труда, его характера и специфи ки. Они определяются особенностями рабочих движений, действий и приемов. К ним относятся тип двигательного действия (вращательные, ударные) и участвующие при этом части тела, амплитуда движений, вре менные и силовые характеристики, особенности координации движений, степень их пластичности и др. После выяснения основных характеристик, определяющих и раскры вающих типичные черты труда, необходимо определить, как данная про фессия воздействует на организм человека, какие физические способности и двигательные навыки являются наиболее профессионально важными (например, для водителя статическая выносливость, оператора общая вы носливость, буровика сила, ткачихи тонкая двигательная координация). 137 Поскольку профессий в настоящие время более тысячи, их унифицируют по условиям труда и характеру двигательной деятельности в группы (на пример, группа профессий операторского профиля программисты, диспет черы, операционисты и т.д.). Требования к физическим способностям и двигательным навыкам в этих группах будут примерно одинаковыми, хотя узкая специальность их будет иметь определенную специфику. После того, как выяснены профессионально важные физические спо собности и определены специфические профессиональные двигательные навыки, подбирают наиболее эффективные средства, содействующие раз витию этих качеств. При подборе средств важно учитывать, чтобы данное упражнение по возможности действовало комплексно: решало несколько задач одновременно, развивало физические способности, формировало двигательный навык, способствовало совершенствованию функций орга низма, его возможности противодействовать влиянию неблагоприятных факторов внешней среды и т.п. Этим требованиям отвечают такие виды физических упражнений, как ходьба на лыжах, бег по пересеченной мест ности, гребля, плавание и многие другие. Для буровиков, например, про фессионально важным качеством является сила. Следовательно, предпоч тение необходимо отдавать гимнастическим упражнениям с тяжестями. Очень важным в решении задач ППФП является отбор соответст вующих средств, выбор эффективных методов и форм их реализации. жүктеу/скачать 10,3 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|