Насыщение
16:0
|
-
|
Пальмитиновая
|
Гексодеканоевая
|
Все растительные и животные жиры
|
18:0
|
-
|
Стеариновая
|
Оптадеканоевая
|
То же
|
Моноевая
|
16:1;9
|
w-7
|
Пальмитоолеиновая
|
цис-Гексадеценовая
|
"
|
18:1;9
|
w-9
|
Олеиновая
|
цис-Октадеценовая
|
"
|
18:1;9
|
w-9
|
Эллаидиновая
|
транс-Октадеценовая
|
Жиры жвачных, процесс гидрогенизации
|
22:1;13
|
w-9
|
Эруковая
|
цис-13-Докозеновая
|
Рапсовое и горчичное масло
|
Диеновая
|
18:2;9,12
|
w-6
|
Линолевая
|
цис-9.12-Октадекадиеновая
|
Растительные масла
|
Триеновая
|
18:3;6,9,12
|
w-6
|
g-Линоленовая
|
цис-6,9,12- Октадекатриеновая
|
Льняное масло
|
18:3;9,12,15
|
w-3
|
а-Линоленовая
|
цис-9,12,15- Октадекатриеновая
|
То же
|
Тетраеновые
|
20:4;5,8,11,14
|
w-6
|
Арахиденовая
|
цис-5,8,11,14- Эйкозотетраеновая
|
Арахисовое масло
|
Пантаеновые
|
20:5;5,8,11,14,17
|
w-3
|
Тиинодоновая
|
цис-5,8,11,14,17- Эйкозопентаеновая
|
Рыбий жир
|
20:5;7,10,13,16,19
|
w-3
|
Клупанодоновая
|
цис-7,10,13,16,19- Докозопентаеновая
|
Рыбий жир, фосфолипиды ткани мозга
|
Гексаеновые
|
22:6;4,7,10,13,16,19
|
w-3
|
Цервоновая
|
цис-4,7,10,13,16,19- Докозогексаеновая
|
То же
|
Биологическое значение
Линолевая кислота составляет 10% СЖК в адипоцитах и до 13% в крови. В фосфолипидах ее содержание 30%, в кардиолипинах 80%. Огромное значение этой кислоты в том, что она этерифицирует более половины всех эфиров холестерина. При наличии этой кислоты и α-линоленовой остальные ПНЖК могут возникать из них. Так, например, из линолевой кислоты (С18:2) в организме путем десатурации и дегидрирования образуется γ-линоленовая кислота. Из линолевой и γ-линоленовой кислот происходит синтез других ПНЖК, например, эйкозатриеновой (С20:3) и эйкозатетраеновой (С20:4) кислот (вкл. арахидоновую кислоту). (см. раздел «Метаболизм липидов»).
Биологические функции ПНЖК следующие:
Входят в состав фосфолипидов мембран и поддерживают агрегатное состояние липидного слоя мембран. Выполняют липотропную роль и все функции фосфолипидов
Соединяясь с холестерином, придают этому веществу новые качества – он становится более растворимым, более реакционно-способным, поэтому такой холестерин не накапливается на стенках сосудов (антиатерогенное действие). СЕТР (cholesterol esters transport protein) представляет собой транспортный белок, который переносит холестерин из ЛПВП или в ЛПОНП, или в ЛПНП (аполипопротеин В содержит липопротеины) в обмен на триглицериды, и снижение активности СЕТР увеличивает ЛПВП. Активность СЕТП позитивно коррелирует с ЛПНП. За счёт этого и связью между СЕТР и высоким холестерином, увеличение активности СЕТР рассматривается как проатерогенное (увеличение ЛПНП со снижением ЛПВП, что является неблагоприятным терапевтическим эффектом); его ингибирование считается благоприятным. ЭПК ингибирует СЕТР.
Антилипидемическое действие (ПНЖК снижают риск заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний) ЭПК и ДГК способны снижать уровень триглицеридов (препарат «Ловаза»).
Арахидоновая кислота может образоваться в организме из линолевой и поэтому не является незаменимой в полном смысле слова, но ее образование недостаточно, поэтому она должна поступать с пищей. Эта кислота является источником ПГ. ПГ – гормоноиды, участвуют во многих метаболических процессах в организме.
Тимиодоновая кислота является прямым предшественником простациклина. Отсюда, ПНЖК препятствуют тромбообразованию, выполняя антикоагулянтную и антиагрегантную роль.
Предотвращают развитие дерматитов, омега-3-кислоты - рака кожи. Омега-3-кислоты обладают защитным механизмом в отношении рака кожи, тогда как омега-6-кислоты повышают риск рака кожи. Омега-3-кислоты защищают кожу от солнечных лучшей, оказывая благотворное влияние во время индуцированной солнечными лучами иммуносупрессии, а также индуцированных солнечными лучами покраснений (эритема). В раковых клетках поджелудочной железы ЭПК и ДГК индуцируют апоптоз.
Достарыңызбен бөлісу: |