Здоровый обраЗ жиЗни: терминологический словарь
жүктеу/скачать 0,54 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Релаксация
- Рефлексия
| Режим питания. Рациональное распределение приема пищи во
времени. Резистентность (лат. resistentia – ‘сопротивление, противодей- ствие’). Устойчивость организма к воздействию различных повреж- дающих факторов среды, реализуемая на основе общебиологического принципа гомеостаза. Релаксация (от лат. relaxatio – ‘облегчение, расслабление’). Общее со- стояние покоя, расслабленности при отходе ко сну, после сильных пе- реживаний или физических усилий, а также полное или частичное мы- шечное расслабление, наступающее в результате произвольных усилий типа аутогенной тренировки. Возможна долговременная релаксация (во время сна, гипноза, при некоторых фармакологических воздействи- ях) и относительно кратковременная, в том числе периодическая релак- сация, чередующаяся с напряжением. Наиболее известными способа- ми вызывания полной или частичной релаксации являются аутогенная тренировка и гипноз. В последние годы для обеспечения наступления релаксации широко применяются разнообразные варианты биологи- ческой обратной связи. Рефлекс (лат. reflexus – ‘повернутый назад, отраженный’). Ответная реакция организма на раздражение рецепторов, осуществляемая цен- тральной нервной системой. Рефлексы делятся на безусловные (врож- денные) и условные (приобретенные), осуществляются с помощью рефлекторной дуги и образования так называемых временных связей механизма взаимодействия различных корковых и подкорковых обла- стей центральной нервной системы. Рефлексия (лат. reflexio – ‘обращение назад, отражение’). процесс самопознания субъектом внутренних психических актов и состояний. Рецепторы. Окончания чувствительных нервных волокон или специ- ализированные клетки (сетчатки глаза, внутреннего уха и др.), воспри- нимающие раздражение из внешней или внутренней среды организма и преобразующие физическую (механическую, тепловую) или хими- ческую энергию раздражителей в возбуждение (нервные импульсы), 83 передаваемое по чувствительным нервным волокнам в центральную нервную систему. Рецепторами являются также специфические бел- ки на мембране и в цитоплазме клеток, которые связывают гормоны и другие биологически активные вещества и обеспечивают тем самым их влияние на функции клетки. С жүктеу/скачать 0,54 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|