48
условиях производства, военного дела и других сферах, обеспечиваю-
щий высокую жизнедеятельность
и активное долголетие;
y уровень физического развития, физической подготовленности
и здоровья, обеспечивающий оптимальное приспособление человека
к условиям жизни.
Физическое совершенствование. Исторически обусловленный идеал
физического развития и физической подготовленности человека, оп-
тимально соответствующих требованиям жизни.
Физическое упражнение:
y двигательная активность человека, организованная в соответствии
с закономерностями
физического воспитания;
y виды двигательных действий, которые направлены на реализацию
задач физического воспитания и подчинены
его законо мерностям;
y двигательная деятельность человека, специально организуемая для
решения
задач физического воспитания;
y элемент физической культуры, движения, а также составленные
из них действия и их комплексы, систематизированные в целях физи-
ческого воспитания; незаменимы для поддержания здоровья и формы.
Достарыңызбен бөлісу: