Приемы массажа

Приемы массажа.

Массаж - это дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека, осуществляемое руками массажиста и с помощью определенных предметов или специальных аппаратов, проводящее с лечебной или профилактической целью.

• Массаж - это дозированное механическое воздействие на поверхность тела человека, осуществляемое руками массажиста и с помощью определенных предметов или специальных аппаратов, проводящее с лечебной или профилактической целью.

I. Поглаживание - начало любого массажа. Это как бы знакомство пациента и массажиста. При выполнении поглаживания рука скользит по коже, не сдвигая её и не образуя складки.

• I. Поглаживание - начало любого массажа. Это как бы знакомство пациента и массажиста. При выполнении поглаживания рука скользит по коже, не сдвигая её и не образуя складки.

Основные приемы:

• Глажение
• Гребнеобразное
• Щипцеобразное
• Крестообразное

Характеристика по направлению:

• Плоскостное (продольное, поперечное, спиралевидное)
• Обхватывающее (зигзагообразное, кольцевое, поперечное)

Какой частью руки выполняется прием:

• Ладонью
• Тылом кисти
• Указательным и большим пальцами
• Большим пальцем и ладонной поверхностью

II. Растирание - широко применяется во всех видах массажа. Оно заключается в смещении или растяжении кожи в различных направлениях вместе с подлежащими тканями. Этот прием отличается от поглаживания тем, что массируемая рука не скользит по коже, а сдвигает ее, образуя впереди себя кожную складку

• II. Растирание - широко применяется во всех видах массажа. Оно заключается в смещении или растяжении кожи в различных направлениях вместе с подлежащими тканями. Этот прием отличается от поглаживания тем, что массируемая рука не скользит по коже, а сдвигает ее, образуя впереди себя кожную складку

жүктеу/скачать 1,51 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: