8 важных свиданий: как создать отношения на всю жизнь
ОТКАЗ? ЛАДНО, В ДРУГОЙ РАЗ!
жүктеу/скачать 1,57 Mb. Pdf көрінісі
|
dzhon gottman 8 vazhnih svidanij kak sozdat otnosheniya na
| ОТКАЗ? ЛАДНО, В ДРУГОЙ РАЗ! Если партнер не хочет
заниматься сексом, самое важное – не воспринимать отказ на свой счет. В счастливых парах, если один партнер не в настроении, второй не сердится и не обижается. По данным нашего исследования, в 25 процентах случаев, когда один партнер не прочь заняться сексом, другой бывает не в настроении. Для успешности ваших отношений критически важно найти способы правильно реагировать на слово «нет» – то есть демонстрировать любовь и быть вместе, даже если вопрос о сексе временно снят. Пары, овладевшие искусством принимать отказ, на самом деле занимаются сексом чаще, чем пары, где один партнер расстраивается, если другой не в настроении. Отличный способ реагировать на слово «нет» – понимать, что контакт собственно сексом не ограничивается. Тогда можно ответить на отказ так: «Спасибо, что сказал(а) мне, что у тебя нет настроения. А чего бы тебе хотелось? Хочешь, погуляем и поболтаем? Посмотрим телевизор? Посидим в обнимку? Или просто поговорим? Или ты хотел(а) бы побыть наедине с собой?» Важно не наказывать партнера за то, что он сказал «нет». Не дуйтесь и не нойте. Особенно трудно справляться с отказом мужчинам. Как показывают исследования, мужчине нужно чувствовать себя желанным, чтобы ощущать свою мужскую состоятельность. По данным одного опроса, мужчины скорее предпочли бы быть уволенными с работы, чем оказаться нежеланными в постели. Если физическая привязанность, флирт и интимный контакт, помимо секса, отсутствуют, то ваша сексуальная жизнь под угрозой. Если между вами эмоциональная дистанция или серьезный конфликт, о чем мы уже говорили в предыдущей главе, то ваша сексуальная жизнь под угрозой. Если ваши отношения не дают ощущения физической или эмоциональной безопасности или если одному из вас кажется, что его не ценят, это может негативно влиять как на качество, так и на количество секса. Почаще «заглядывайте» во внутренний мир партнера – и ваша сексуальная жизнь будет процветать. жүктеу/скачать 1,57 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|