А. И. Подольский доктор психологических наук, профессор
жүктеу/скачать 4,33 Mb. Pdf көрінісі
|
| нальная переориентация, особенно среди лиц зрелого возраста [Бодров, 2007].
Установ лено, что профессиональная переориентация в зрелом возрасте и ее влия- ние на процессы профессионализации определяются следующими особенностями [Там же, с. 184]: 1) видом ситуации переориентации (вынужденная или добровольная); 2) социально-демографическими и профессиональными особенностями кон- тингента (военнослужащие, управленческий персонал, инженеры, врачи, учителя различного возраста и стажа работы); 3) характером предыдущей работы; 4) индивидуально-психологическими особенностями субъектов переориен- тации (интернальность — экстернальность, интровертированность — экстравер- тированность, тревожность и др.). 359 Глава 12. Средняя взрослость Психологические проблемы, связанные с профессиональной деятельностью, согласно Л.А. Регуш [2006, с. 256], могут возникнуть при наличии противоречий между: • сложившимися профессиональными стереотипами и необходимостью осваи- вать новое, овладевать современными технологиями; • потребностью в самореализации и возможностями для этого; • потребностью профессионального роста, развития карьеры и ограничен- ными возможностями (объективными и субъективными); • желанием и потребностью в хороших взаимоотношениях на работе и вклю- ченностью в конфликты; • потребностью в сохранении здоровья и хорошего самочувствия и профес- сиональным «выгоранием». Период 40–42 года иногда называют кризисом профессиональной карьеры [Зеер, Сыманюк, 1997]. Он обусловлен стабилизацией профессиональной жизни, которая может способствовать профессиональной стагнации личности, смире- нию и профессиональной апатии. Человек остро испытывает неудовлетворен- ность потребности в самореализации, он осознает необходимость разрешения противоречия между желаемой карьерой и ее реальными перспективами. Это время самоанализа, связанного с профессиональным выбором и продвижением вперед. Другая проблема людей среднего возраста, связанная с трудовой деятельно- стью, — профессиональное выгорание. Это эмоциональное истощение, которое часто наступает в средней взрослости у людей, занятых в сфере оказания помо- щи другим (социальные работники, менеджеры, врачи, учителя, психологи и т.п.), хотя этот термин применяется к представителям и других профессий [Крайг, 2000]. Человек может «сгореть» на работе, если он работает в напряженном ритме, с большой эмоциональной нагрузкой, отдает все силы, стремясь к практически недостижимой цели, при этом его высокие ожидания не оправдываются и при- ложенные большие усилия не вознаграждаются. Причиной феномена выгорания может быть и специфика работы в социальной сфере, отличающаяся большим числом нагружающих психику неглубоких контактов с разными людьми, и типич- ные проблемы личности в организационной структуре: недостатки автономии и поддержки, ролевые конфликты, неадекватная или недостаточная обратная связь руководства и т.д. В случае профессионального выгорания проявляются следу- ющие симптомы [Ермакова, 2010]: — эмоциональные: угрюмость, плаксивость, пониженность и нестабильность настроения, гнев, фрустрация, истощение эмоциональных ресурсов; — когнитивные: ощущение безысходности и безнадежности, ригидность мышления, циничность, отстраненность в общении с коллегами и клиентами; — мотивационные: исчезновение старания, энтузиазма, заинтересованно- сти, нарастание апатии, разочарования, неудовлетворенности. Работа становится бременем, возможен отказ от должности. Все это сопровождается типичными для стресса жалобами на здоровье: головные боли, тошнота, головокружение, беспо- койство, бессонница. Это может привести не только к эмоциональному, но и физи- |