Қазақстан республикасы білім және ғылым министрлігі а. Ж. Сисенбердиева дене тәрбиесі теориясы мен әдістемесі алматы, 2011
жүктеу/скачать 2,16 Mb.
|
Дєріс тезистері-emirsaba.org
| Допты домалату. Екі бала еденге аяқтарының арасын аздап ашып, бір-біріне
қарама-қарсы 1-2 м қашықтықта отырады. Бір балада доп (диаметрі 15-20 см) екі аяғының арасында жатады. Оған қарсысында отырған балаға допты домалату ұсынылады. Екінші бала допты ұстайды да, кейін қарай домалатады. Сонымен, бір мезгілде екі баланың допты домалату дағдысы тексеріледі. Балалар допты 2 реттен домалатады. Кӛрсеткіштер мына кесте (схема) бойынша жазылады: Аты-
Қашықтығы,м Белгіленген бағыт сақтала ма Екі қолымен домалатады Әрекет
1 2 1 2 1 Баланың допты жоғары лақтырып қағып алу қабілетін тексеру үшін оны 1 м биіктікке лақтырып байқау ұсынылады. Жаттығу бес рет қайталанады. Нәтижелердің есебі мына кесте (схема) бойынша жүргізіледі: Бала мынадай әрекеттерді жасағанда допты жоғары лақтыру және оны қағып алу дұрыс орындалды деп есептеледі: негізгі қалыпта болып, допты бір қолына ұстайды; бір қолымен тӛменнен жоғары допты лақтырады да кӛзімен бақылап тұрады: екі қолымен қағып алып, кеудесіне қыспай, қолдары біршама ажыратылған бала допты екі алақанымен қысып қағып алуға тырысады (сол және оң жағынан) немесе жоғарыдан бір қолымен, тӛменнен екінші қолымен немесе саусақтарымен қағып алады, бұның бәрі допты № Аты - жӛн і Биіктіг і шамам ен, см Допты қағып алды ма, жоқ па Баста п қы жағда й Доптың ұшуын кӛзбен байқай ма Доп ты қол мен қағ ып алу Теп е- теңд ікті сақт ау Бағ ыты н сақт ау 295
бала допты лақтыру және қағып алу техникасының кейбір элементтерін дұрыс орындамаса, белгіленген бағанға минус таңбасы қойылады. Ӛрмелеу. Бұл гимнастикалық қабырғада тексеріледі де есебі мына кесте (схема) бойынша жүргізіледі: № Ат
жӛ ні Сапалық кӛрсеткіштер Баспалда қтың (қабырға ның) биіктігі Ауыспалы адым Қол мен аяқ қозғалысының үйлесімділігі Сенімділі к Егер бала ӛрмелеу техникасының кейбір элементтерін дұрыс орындамаса, белгіленген бағанға минус таңбасы қойылады. Қозғалыс дағдысы мен дене қасиеттерінің даму деңгейін есептеудің деректері стандартты деректермен салыстырылып есептелінеді. Сапалық кӛрсеткіштердің анализі қозғалыс техникасындағы кемістіктерді табуға, оларды сабаққа дайындау барысы мен дене тәрбиесі жұмысын жоспарлағанда ескеруге кӛмектеседі. жүктеу/скачать 2,16 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|