91
|
Тақырып 6.13. Допты меңгеру техникасы.(допты жақын ж/е орта қашықтықтан кеудеден екі қолмен лақтыру.)
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Допты беру жаттығулар-ын орындау
|
92
|
Тақырып 6.14. Допты меңгеру техникасы.(айып добын орындау амалдары .)
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Командалық қорғаныстағы ойынға сипаттама жасау.
|
93
|
Тақырып6.15. Екі қолмен кеудеден айыптық лақтыру.
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Командалық қорғаныстағы ойынға сипаттама жасау.
|
94
|
Тақырып 6.16. Оқу-ойын жаттығулары.(допты меңгерулерін жетілдіру.)
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Баскетбол ойынына сипаттама жасау.
|
95
|
Тақырып 6.17. Баскетболдан оқу нормативтерін тапсыру.
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Баскетбол ойынына сипаттама жасау.
|
VII Бөлім. Қол добы.
Тақырып № 7.
|
|
8
|
2
|
12
|
1
|
|
|
96
|
Тақырып7.1. Қол добы дене тәрбиесі жүйесінде;ойын ойнау және сайыс өткізу ережелері. Техникалық қауіпсіздік шаралар.
|
1. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
2. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
3. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
4. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
5. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
6. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
7. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
8. Гандболда техникалық және тактикалық дайындыққа ие болу.
|
1. Гандболдағы техникалық-тактикалық әрекеттерді меңгеру үшін жетекші жаттығуларды орындайды;
2. Гандболда техникалық және тактикалық әрекеттерді орындайды (допты жылжыту, иелену әрекеттер).
3. Гандболдағы техникалық әрекеттерді ажыратады (қозғалу, допты иелену, қақпаға лақтыру әрекеттер);
4. Гандболдағы техникалық әрекеттерді ажыратады (қозғалу, допты иелену, қақпаға лақтыру, қорғаныс және шабуылдағы әрекеттер);
5. Гандболдағы техникалық әрекеттерді ажыратады (қозғалу, допты иелену әрекеттер);
6. Гандболда техникалық және тактикалық әрекеттерді орындайды (допты жылжыту, иелену әрекеттер).
7. Гандболда техникалық және тактикалық әрекеттерді орындайды (допты жылжыту, иелену әрекеттер).
8. Гандболда техникалық және тактикалық әрекеттерді орындайды (қақпаға лақтыру, қорғаныс және шабуылдағы әрекеттер).
|
|
2
|
|
|
теория
|
Қауіпсіздік ережесі.
|
97
|
Тақырып7.2. Шабуылдағы ойын техникасын үйрету. Тура сызық бойымен жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Допты алып жүру жаттығуларын орындау
|
98
|
Тақырып7.3. Шабуылдағы ойын техникасын бекіту
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Ойыншылар-дың қозғалуына сипаттама жасау.
|
99
|
Тақырып 7.7. Допты меңгеру техникасын бекіту.
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Ойын барысында ауысу жаттығулар-ын орындау
|
100
|
Тақырып7.8. Гандбол добын дүрыс ұстау, командаласына допты дәл беруді үйрету.
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Допты беру жаттығула-рын орындау
|
101
|
Тақырып 7.9. Қорғаушыны допсыз айналып өту,допты оң және сол қолмен алып жүру.
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Техникалық әрекеттеріне сипаттама жасау.
|
102
|
Тақырып 7.10. 7 метірлік айып добын орындауды, ойыншыларды алаң бойында шабуыл мен қорғаныста орналастыруды,үйрету, бекіту.
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жұру техникасына сипаттама жасау.
|
103
|
Тақырып7.11. Қол добы ойынынан оқу нормативтерін қабылдау.
|
|
|
|
1
|
бақылау
|
Техникалық және тактикалық әрекеттерді көрсету
|
ІІ курс- 24 сағат
3 семестр барлығы 24 – сағат
|
VIII Бөлім. Президенттік сынамалар.
Тақырып № 8.
|
|
19
|
-
|
38-
|
|
|
104
|
Тақырып 8.1. 60 м жүгіру
|
1. Төменгі сөре.қысқа қашықтыққа жүгіру
2. Төменгі сөре қысқа қашықтыққа жүгіру
3. Жалпы дамыту және арнайы жүгіру жаттығуларын орындау.
4. Жоғарғы сөре.
Ұзақ қашықтыққа жүгіру.
|
1. Қысқа, орта және алыс қашықтыққа жүгіру кезеңдерін ажыратады;
2. Қысқа, орта және алыс қашықтыққа жүгіру кезеңдерін ажыратады;
3. Жалпы дамыту және арнайы жүгіру жаттығуларын орындау.
4. Орта және алыс қашықтыққа жүгіру техникасын меңгеру үшін жетекші жаттығуларды орындайды;
5. Граната лақтыру техникасын меңгеру үшін жетекші жаттығуларды орындайды;
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жүріс-тұрыс қағидаларын орындау
|
105
|
Тақырып 8.2. 60 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жүріс-тұрыс қағидаларын орындау
|
106
|
Тақырып 8.3. 100 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жүріс-тұрыс қағидаларын орындау
|
107
|
Тақырып 8.4. 100 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жүріс-тұрыс қағидаларын орындау
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жүріс-тұрыс қағидаларын орындау
|
108
|
Тақырып 8.5. 1000 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау 1000 м жүгіру
|
109
|
Тақырып 8.6. 1000 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау 1000 м жүгіру
|
110
|
Тақырып 8.7. 2000 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
2000-3000 м жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау
|
111
|
Тақырып 8.8. 2000 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
2000-3000 м жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау
|
112
|
Тақырып 8.9. 3000 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
2000-3000 м жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау
|
113
|
Тақырып 8.10. 3000 м жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
2000-3000 м жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау
|
114
|
Тақырып 8.11. 1,5 милиге жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
1,5 милиге жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау
|
115
|
Тақырып 8.12. 1,5 милиге жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
1,5 милиге жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау
|
116
|
Тақырып 8.13. 1,5 милиге жүгіру
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
1,5 милиге жүгіру көрсеткіш-терін қабылдау
|
117
|
Тақырып 8.14. Орнынан ұзындыққа секіру (ұл, қыз)
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
|
118
|
Тақырып 8.15. Орнынан ұзындыққа секіру (ұл, қыз)
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
|
119
|
Тақырып 8.16. Кермеге тартылу (ұл) шалқалап жатып денені көтеру (қыз)
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Кермеге тартылу көрсеткіш-терін қабылдау
|
120
|
Тақырып 8.17. Кермеге тартылу (ұл) шалқалап жатып денені көтеру (қыз)
|
|
|
2
|
|
тәжрибелік
|
Кермеге тартылу көрсеткіш-терін қабылдау
|
|
