Бас редакторы: Серкебаев Қайрат Есенбекұлы Редакция алқасы

14 
14 
14 
МҰҒАЛІМДЕРГЕ ЖӘНЕ АРНАЙЫ МАМАНДАРҒА АРНАЛҒАН ТРЕНИНГ 
 
 
 
 
Кысабекова Эльмира Абаевна
 
Түркістан облысы, Сарыағаш ауданы 
«№2 Психологиялық-медициналық -педагогикалық кеңес беру» КММ 
Педагог-психолог
 
 
Мұғалімдерге және арнайы мамандарға арналған тренинг 
Мұғалімнің психологиялық мамандығы адамның эмоционалдық жағына елеулі талаптар қояды. Бұл 
«жүрек пен жүйкенің жұмысы», ол күнделікті үлкен ақыл-ой күшін жұмсауды талап етеді. 
В.А.Сухомлинский. 
Тренингтің мақсаты: Топтық өзара әрекеттесу арқылы эмоционалды күйзелісті жою, психоэмоционалды 
күйлерді реттеу дағдыларын қалыптастыру, педагогикалық іс-әрекетте эмоционалдық күйзелістің алдын алу. 
Іске асыру жоспары 
1. Оқытуды ұйымдастыру (еңбекке дайындық); 
2. Мамандарға эмоцияға қатты берілу себептері, белгілері және салдары туралы ақпарат беру; 
3. Диагностика (соның ішінде өзін-өзі диагностикалау); 
4. Жеке ресурстық күйлерді белсендіру, күйзелістен арылу және психологиялық өзін-өзі реттеу 
дағдыларын қалыптастыру. 
1.«Сенің көңіл-күйің» тренингі 
Аудиторияға кіре берісте қатысушылар ұсынылған түрлі-түсті карталарды таңдайды. 
Тренингке қатысушылармен сәлемдесу. 
Нәтижелі жұмысты бастау үшін сізде қандай көңіл-күй мен жақсылық басым екенін көрейік. Әрі қарай 
жүргізуші түстің мағынасын түсіндіреді. 
Түстерді түсіндіру 
Көк - тыныштық, қанағаттану, эмпатия, сенім, берілгендік. 
Күлгін - алаңдаушылық, қорқыныш, қайғы. 
Жасыл - сенімділік, табандылық, қыңырлық, өзін-өзі растау қажеттілігі. 
Қызыл - агрессивтілік, толқу, табысқа ұмтылу, үстемдік ету және әрекет ету, табысқа жету. 
Қоңыр - бейбітшілік пен тұрақтылықтың түсі, үйдегі жайлылық қажеттілігі. 
Сары - белсенділік, көңілділік, қарым-қатынасқа деген ұмтылыс, бақыт күту. 
Сұр - алаңдаушылық және жағымсыз күй. 
Қара - қауіпсіздік, құпиялық, «ішкі әлеміңізге кіру» ниеті. 
Рефлексия: Тілек білдірушілерді өз қалаулары бойынша сөйлеуге шақырады. 
2. «Пішіндер» тренингі 
Тренинг қатысушыларына парақта бейнеленген әрбір фигураның ішіне өздерінің жағымды қасиеттерін 
жазу ұсынылады. 
Түсіндіру: Төртбұрыш - бұл сапа тұрақтылық береді; 
Сопақ – бұл қасиет бетке айта салады; 
Үлкен сопақ - бұл қасиет адамның ерекешелігі яғни өзге адамға ұнауға тырыспайды; 
Дөңгеленген бұрыштары бар тіктөртбұрыш - бұл сапа қарым-қатынастардағы өткір бұрыштарды тегістеуге 
көмектеседі; (қарым – қатынас барысында ойын анық ашық жеткізеді). 
Созылған тар сопақ - бұл қасиет өмірдің барлық салаларына созылады; 
(екі жүзді адамдар ,өзінің ойы жоқ адамдар санатына кіреді). 
Шаршы – бұл қасиет даралық белгісі; 
Тік төртбұрыш – айналасындағы адамдарға рухани өсуге және сөз арқылы көмегін тигізеді; 
Үшбұрыш - сіз әр түрлі тәсілдермен қолданатын сапа; (жан-жақты өмір,теория,практика,іс жүзінде 
үштастыра білетін жандар). 
Шеңбер – ішкі үйлесімділік беретін қасиет; 

15 
15 
15 
Алтыбұрыш - бұл пішін неге ұқсайды? Қандай бірлестіктер? Алмаз болса, гауһар ең қымбат, бағалы сапа. 
(жақсымен жаманды ажырата білетін қасиет). 
Түсініктеме: Қатысушылармен бірінші кезекте қандай сапа жазылғанын, қай фигура қиынға соққанын, бір 
немесе бірнеше цифрларды кім толтырмағанын, неге, т.б. сұрақ – жауап алу. 
3. «Дененің жеке бөліктерінің биі» тренингі
Мақсаты: қатысушыларды қыздыру; бұлшықеттердің икемділігін білу және дамыту. 
Құрал-жабдықтар: анық ырғақты үлгісі бар музыкалық жазба. 
Жұмыс барысы: Қатысушылар шеңберге тұрады. Музыкалық дыбыстар. Жүргізуші кезекпен дене 
мүшелерін шақырады, олардың биі орындалады. 
• қолдың биі •саусақ биі • бас биі • иық биі • Іш биі • аяқ биі 
Күтілетін нәтиже: эмансипация дағдысын меңгере отырып, қатысушылар биде дененің аталған бөлігін 
барынша пайдалануға ұмтылады. 
4. «Молекулалар» тренингі 
Мақсаты: Топ құру. 
Жұмыс барысы: Барлық қатысушылар атомдар, олар «Броундық (хаотикалық, хаотикалық) қозғалыс» 
түріне қарай қозғалады, кейде молекулаларға біріктіріледі. Молекулалардағы және түйіспелердегі атомдардың 
қарқынын, бағытын, санын көшбасшы белгілейді. 
Мысалы: жүргізуші: «Молекулалар, үш шынтақпен!» деп хабарлайды. - әркім үш адамнан тұратын 
топтарға бөлініп, бір-біріне шынтақпен тығылып тұруы керек, т.б. 
Жаттығудың психологиялық мәні: бірлескен әрекеттерді үйлестіру, топтағы рөлдерді бөлу. 
Талқылау: Тапсырманы орындау қиын болды ма? Мұны істеуге не көмектесті? 
5. Жаттығу – «Австралиялық жаңбыр» тренингі 
Мақсаты: қатысушыларды психологиялық босатуды қамтамасыз ету. 
Жаттығу барысы: Қатысушылар шеңберге тұрады. 
Нұсқау: Австралиялық жаңбырдың не екенін білесіз бе? Жоқ па? Олай болса оны бірге тыңдайық. Енді сіз 
менің қозғалыстарымды тізбектегі шеңберде бересіз. Олар маған қайтып келгенде, мен келесілерді беремін. 
Мұқият қадағалаңыз! 
• Австралияда жел күшейді. (Көшбасшы алақандарын сипады). • Жаңбыр жауа бастайды. (Саусақтарды 
шерту). • Жаңбыр күшейеді. (Алақанды кеудеге кезекпен шапалақтау). • Нағыз жаңбыр басталады. (Жамбасқа 
ұрады). • Міне, бұршақ – нағыз дауыл. (Аяқ қағып). • Бірақ бұл не? Дауыл басылады. (Жамбасқа ұрады). • 
Жаңбыр басылады. (қолды кеудеге шапалақтау). • Сирек тамшылар жерге түседі. (Саусақтарды шерту). • 
Желдің тыныш сыбдыры. (Алақанды уқалау). •Күн! (Қолыңды көтер). 
6. «Бес жылы сөз» тренингі 
Материалдар: А4 парақтары, қаламдар 
Жұмыс барысы: Қатысушылар 6 адамнан тұратын шағын топтарға бөлінеді. Сіздердің әрқайсысыңыз: 
• қағазға сол қолыңызды дөңгелетіңіз; • аты-жөніңізді алақанға жазыңыз; • содан кейін сіз оң жақтағы 
көршіңізге парағыңызды бересіз, ал сол жақтағы көршіңіздің суретін өзіңіз аласыз. 
Басқа біреудің суретінің «саусақтарының» бірінде сіз оның иесінің қандай да бір тартымдылығын жазасыз. 
Басқа адам басқа саусаққа жазады және т.б., парақ иесіне оралғанша. 
Барлық жазулар жасалғаннан кейін автор сызбаларды алып, «комплименттермен» танысады. 
Талқылау: 
- «Қолыңыздағы» жазуларды оқығанда қандай сезімде болдыңыз? 
– Өзгелер жазған ізгі қасиеттеріңізден хабардар болдыңыз ба? 

жүктеу/скачать 1,07 Mb.

Достарыңызбен бөлісу: