Апта
|
Кіріспе бөлім
|
Негізгі қимылды жаттығулар
|
Қимылды ойындар
|
Ойын шарты
|
Қорытынды бөлім
|
Сағат
|
2
|
3
|
|
4
|
5
|
6
|
|
І
|
Саппен жүру, жүгіру. Аяқты бір-біріне қатарластыра қойып жүру. Шашырай жүру, жүгіру, белгі бойынша тоқтау. Қолмен әр түрлі қимыл жасай жүру
|
1.Жүгіру (30 м)
2.Ойын жаттығуы «Допты қақпаға домалат»
футбол ойынына дайындық
|
«Аюдың апанында»
|
Балалардың ашық алаңда еркін ойнауына жағдай жасау. Алаңның бір бұрышында аюдың апаны. Екінші бұрышында балалар, аю ұйықтап жатқанда олар жиде тереді, өлең жолдарын айтады, егер шуласа аю оянады. Ұсталған бала бір ойын жібереді
|
«Доп кімде?» жай қимылды ойын.
Ойыншылар шеңбер бойымен тұрады. «Жүргізуші» таңдалады. Тәрбиеші шеңбер сыртымен бір баланың қолына допты ұстатады. Балалар допты сырттай бір - бірінің қолына бере шеңбер бойымен жүргізеді. Жүргізуші тапқан кезде «Қол» деп айтқан бала қолында доп бар ма, жоқ па көрсету керек. Тапса ұтқаны
|
1
|
ІІ
|
|
1.Тенис добын межеге дәлдеп лақтыру
2.Үлкен допты қабырғаға лақтырып, қағып алу
|
«Мысық пен тышқан» ойыны
|
Мысық пен тышқан тағайындалып, қалған балалар бір-бірінің қолын ұстап, шеңбер жасап тұрады. Тышқан шеңбердің ортасында, ал мысық сыртында, балалар өлең айтып қолдарын көтергенде мысық тышқанды қуады. Ұстаса ұтқаны
|
Жүру барысында тыныс алу жаттығуларын жасау
|
1
|
ІІІ
|
|
1.Бір орнынан ұзақтыққа секіру
2.Волейбол сеткасынан бір-біріне доп лақтыру
|
«Қуыспақ» ойыны
|
Балалар шеңбер бойымен тұрады. Әр баланың белдігіне қыстырылған лента бар. Ортаға қуушы бала тұрады. Тәрбиеші «1,2,3, ұстап кәні көрші»-дегенде балалар шашырай қашады. Ұстаушы қуып балалардың лентасын алып қоюға тырысады. Тәрбиеші «1,2,3 шеңберге тұр тез» дегенде орындарына келіп тұрады. Лентасы жоқ бала ұтылады
|
Жүру барысында бағыт өзгерту
|
1
|
ІҮ
|
|
1.Қапшықты ұзақтыққа лақтыру
2.Үлкен допты қабырғаға ұрып, жерге тигізіп қағып алу
|
«Әсем бейне жаса»
|
Тәрбиеші белгісі бойынша балалар шашырай жүгіреді, бубеннің ұруы кезінде балалар жүрген жерінде тоқтап, ерекше бейінде қатып қалуға тырысады. Тәрбиеші балалардың бейнесін мадақтайды
|
Тізені бүге жүру шеңбер бойымен
|
1
|
|
