Циклограмма І апта ( Желтоқсан 2020ж.)



бет44/61
Дата07.01.2022
өлшемі2,54 Mb.
#19692
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   61
Негізгі бөлім:

Жалпы дамыту жаттығулар:

 1.      Басқа арналған жаттығулар: қолдар белде, аяқтар бірге тұрады, басты оңға, солға бұру



2.      Иыққа арналған жаттығулар: қолдар белде, аяқтар бірге тұрады, иықты кезек- кезек көтеру

3.      Қолға арналған жаттығулар: 1. 2 қолды жоғары көтеру

2. 2 қолды алдына апару

3. 2 қолды жанына апару

4. Белге арналған жаттығулар: 2 қол белде,аяқтар алшақ тұрады, оңға, солға бұрылу

5. Аяққа арналған жаттығулар: оң аяқпен 5 рет, сол аяқпен 5 рет, екі аяқпен 5 рет секіру

6. Терең дем алу

Негізгі қимыл-жаттығулары:

1 Басына құм салынған қап қойып тура салынған жіп бойымен жүру.

2.Допты жоғары қарай лақтыру және оны қос қолымен қағып алу.

Қимылды ойын:

«Мысық тышқан» ойыны:

Ойын шартымен таныстыру.

Балаларды мадақтау.



Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   40   41   42   43   44   45   46   47   ...   61




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет