20.Дененің сыртқы температураға әсер етуі. Адамның қалыпты өмір сүруінің қажетті шарттарының бірі - адами жылулық. әл-ауқатына айтарлықтай әсер ететін үй-жайларда қалыпты метеорологиялық жағдайларды қамтамасыз ету. Метеорологиялық жағдайлар немесе микроклимат технологиялық процестің термофизикалық ерекшеліктеріне, климатқа, маусымға, жылыту және желдету жағдайларына байланысты. Сыртқы ортаның жоғары және төмен температурасының әсері жылу берудің бұзылуын тудырады және сәйкесінше дененің қызып кетуіне және гипотермиясына әкеледі. Терморегуляцияның негізгі түрлері, өздеріңіз білетіндей, жылу өндіру және жылу беру. Ағзада жылудың пайда болуы химиялық жолмен жүзеге асады. Жылу алмасу физикалық жолмен жүреді: сәулелену, жылуды өткізу және булану. Адам үшін оңтайлы метеорологиялық жағдайлар 40-60 салыстырмалы ылғалдылық кезінде 18-30 ° C ауа температурасы және 0,5-1,0 м/с ауа жылдамдығы болып табылады. Адамның температураға төзімділігі, сондай-ақ оның жылу сезімі көбінесе қоршаған ауаның ылғалдылығы мен жылдамдығына байланысты. Жоғары ылғалдылық пен ауа температурасының жоғарылауында, булану қиын болғанда, дененің қатты қызып кетуі жиі кездеседі. Мұндай жағдайлар жиі желдетілмейтін тығыз киіммен жұмыс істегенде пайда болады. Ағзаның қызып кетуіне тағы бірқатар факторлар әсер етеді: ауыр физикалық күш салу, ішу үшін суды жеткіліксіз қабылдау, шамадан тыс тамақтану (әсіресе белокты тағамдар), алкогольді ішу, бұрынғы аурулар, семіздік және т.б. Жоғары температура адам денсаулығына кері әсер етеді.Жоғары температурада жұмыс дененің сусыздануына, минералды тұздардың және суда еритін витаминдердің жоғалуына әкелетін қарқынды терлеумен бірге жүреді, жүрек-тамыр жүйесінің қызметінде елеулі және тұрақты өзгерістер тудырады, тыныс алу жиілігін арттырады, сонымен қатар басқа органдар мен жүйелердің жұмысы - зейіннің әлсіреуі, қозғалыстарды үйлестіру нашарлайды, реакциялар баяулайды және т.б. Гипертермия кезінде және жылу соққысының нәтижесінде бас ауруы, бас айналу, жалпы әлсіздік, түс қабылдаудың бұзылуы, ауыздың құрғауы, жүрек айнуы, құсу және қатты терлеу байқалады. Импульс пен тыныс алу тездейді, қандағы азот пен сүт қышқылының мөлшері артады. Бұл жағдайда бозару, цианоз байқалады, қарашықтары кеңейеді, кейде құрысулар, есін жоғалту байқалады. Күн соққысы - қорғалмаған басына күн сәулесінің тікелей жергілікті әсерінен туындаған қызып кетудің ерекше түрі. Бұл жағдайда дененің жалпы қызып кетуі болмауы мүмкін. Жалпы әлсіздік, өзін нашар сезіну, бас ауруы, бас айналу, көз алдында «шыбындардың» жыпылықтауы, кеуде қуысының қысылуы, шуылдау, кейде мұрыннан қан кету, жүрек айну, құсу, нәжістің бұзылуы байқалады. Бет терісі қызарып, терлеу күшейеді. Ауыр жағдайларда орталық жүйке жүйесінің айқын бұзылыстары байқалады: сананың қараңғылануы, қатты қозу, құрысулар, еріксіз қозғалыстар, галлюцинациялар, делирий. Зерттеушілер ауа температурасы 30 ° C-тан жоғары болған кезде адамның өнімділігі төмендей бастайтынын анықтады.Осылайша, иіру цехында температураның 25-тен 30°С-қа дейін көтерілуі еңбек өнімділігінің 7%-ға төмендеуіне, 29,4°С температурада машина жасау кәсіпорнындағы жұмысшылардың еңбек өнімділігінің 13%-ға төмендеуіне, және 33,6 ° C температурада 26 ° C температурадағы өнімділікпен салыстырғанда 35% -ға. Қалыптасқан пікірге қарамастан, тердің мөлшері денедегі судың жетіспеушілігіне немесе оны шамадан тыс тұтынуға байланысты емес. Адамның ылғалдың булануы - дененің сусыздануы арқылы салмағын 2 ... 3% -ға азайту қолайлы деп саналады. 6% сусыздандыру ақыл-ой белсенділігінің бұзылуына, көру қабілетінің төмендеуіне әкеледі; ылғалдың 15 ... 20% булануы өлімге әкеледі. Термен бірге организм минералды тұздардың айтарлықтай мөлшерін жоғалтады. Тұзды жоғалту қанды суды ұстап тұру қабілетінен айырады және жүрек-тамыр жүйесінің бұзылуына әкеледі. Ыстық цехтардағы жұмысшылардың су балансын қалпына келтіру үшін бір ауысымда бір адамға 4 ... 5 литр мөлшерінде тұздалған (шамамен 0,5% NaCl) газдалған ауыз суды толтыру пункттері орнатылады. Бірқатар зауыттарда бұл мақсаттар үшін ақуыз-витаминді сусын қолданылады. Ыстық климатта салқындатылған ауыз су немесе шай ішу ұсынылады.