Үлгі жаттығулар:
Құру буымен у беткі сызықтар. Әрбір жұп перемещатарын бір беттік сызығының басқа, барлық уақытта бере отырып, допты бір - біріне деген шығуына алға.
Сол сияқты, бірақ бергеннен кейін бірінші ойыншы жағына ауысады екінші ойыншы. Екінші алып, доп өткізіп алса, бірінші ойыншы алға, содан кейін жүргізумен ауысады оның жағына. Екі ойыншы қарай қозғалысты жалғастырады және противоположному қалқанына, онда жаттығу аяқталады жүрдек.
Сол сияқты, бірінші жаттығуда, бірақ қарсы бір защитника. Алдымен қорғаушының рөлі орындайды, өзі мұғалім, соңында онда ойыншы допты, онда гол. Егер жабық ойыншы допты, онда тиіс тұтынған беру еркін ойыншы үшін жүргізу қалқанына және броску. Егер жабылады ойыншы гол, онда иеленетін допты керек жүргізуді және шабуыл себетке. Бұл жаттығу проалғаш кезде маневр қорғаушы белгісіз, және ойыншылардың ұсынудың бастама іс-әрекеттері.
Содан кейін жаттығу алғаш екі қорғаушы. Айналысатын, перемещаясь және бере отырып, допты бір-біріне шықпауға тиіс бойыншалучение доп. Мұнда үйрету керек қолдана бұрын разученные индивидуальные әрекет: өту алдында ойыншы айналып, оның артынан. Мысалы, таратқыш бір-біріне доп қолдана отырып, жүргізу керек болады «созған» фронт қорғау, содан кейін олардың бірі ретіндетік уақытта кіру керек, екі ел арасындағы қорғаушылары үшін бірін доп. Бұл жаттығу орындалады жақын қалқанына шығатын ойыншы арқаға қорғаушы. Кейіннен зерделенеді өзара іс-қимыл тосқауылдармен: кету үшін ойыншы допты шығу үшін едендебойы доп үшін лақтыру, дәлдеу, қиылысу. Жаттығуларды үйрену кезінде тосқауылдар өткізу керек дәйекті шешімінеөзгерту енгізілді-мынадай міндеттерді: дұрыс таңдау орын тосқауыл қою және ынвильно тосқауыл қоюға; тосқауыл қоюға уақтылы; жүзеге асырулять өзара іс-қимыл серіктес (сүйемелдеуге қатысу, розыгрыше доп).
Өзара іс-қимыл үш ойыншы оқытылады осындай тәртіппен: "рубұрыштық жақша", "тройка", кіші "сегіздік", "скрестный шығу" және т. б.
Әдістемелік бірізділігі сақталады, сол кезде зерттеу өзара іс-қимыл екі ойыншы.
Достарыңызбен бөлісу: |