575
атауға болады. Сəбіздегі пектинді заттардың мөлшері шикі түріндегі
салмағының 0,25-2,98% дейін өзгереді, оған қоса басым бөлігін про-
топектин құрайды.
Сəбіз – бұл С, В1, В2, В6 витаминдеріне бай ең көп таралған та-
мырлы жеміс. Дайын өнімдерде кездесетін сəбіздің құрамындағы
пектинді заттар мен каротиндер тағамның құндылығының артуына
жағдай жасайды, сонымен қатар адам организміндегі ауыр метал-
дарды, токсиндерді, радиобелсенді элементтерді жоюға көмектеседі.
Сəбіздің құрамындағы витаминдер мен минералды қосылыстардың
болуына қарай оны дəріхана деп атауға болады. Бұл көкөніс – адам
ɋɚԕɬɚɭ
72 ɫɚԑɚɬ
Ԕԝɪԑɚԕ ɬɚɡɚɥɚɭ
ɀɭɭ
3 ɟɫɟɥɿ
Ɍɚɡɚɥɚɭ
ɛɭɦɟɧ
Ԝɫɚԕɬɚɭ
ɞɢɚɦɟɬɪɿ 2-3 ɦɦ ɬɨɪɞɚ
Ԕɵɡɞɵɪɭ
75-70
0
ɋ-ɬɚ
ȿɡɭ
ɞɢɚɦɟɬɪɿ 0,5-0,8 ɦɦ ɬɨɪɞɚ
Ⱥɪɚɥɚɫɬɵɪɭ
10 % -ɬɿɤ ԕɚɧɬ ɫɢɪɨɩɵɦɟɧ
ɟɡɛɟ ɦɟɧ ɫɢɪɨɩ ԕɚɬɵɧɚɫɵ 1:1
Ƚɨɦɨɝɟɧɢɡɚɰɢɹɥɚɭ
Ⱦɟɚɷɪɚɰɢɹɥɚɭ ɠԥɧɟ
ԕɵɡɞɵɪɭ
t=90
0
ɋ-ԕɚ ɞɟɣɿɧ
Ȼԧɥɲɟɤɬɟɭ
ɀɚɛɭ
ɋɬɟɪɢɥɶɞɟɭ
t=120
0
ɋ
ɋɚɥԕɵɧɞɚɬɭ
t=30-40 °ɋ – ԕɚ ɞɟɣɿɧ
Ɍɚɭɚɪɥɵԕ ɤԧɪɤɟɦɞɟɭ
ɋɚԕɬɚɭ
Достарыңызбен бөлісу: