Не считать, что вы обязаны решать что-то вот прям здесь и сейчас, не отходя
от кассы, потому что у вас спросили и
ждут
.
«Я действительно хочу это сделать или соглашаюсь по привычке? Куда-
то с
кем-то пойти,
встретиться после работы, помочь с переездом или
выбором свадебного платья, стать крестной чьему-то ребенку, поехать вместе
в отпуск – я дала себе время подумать и прислушаться к себе или согласилась
в ту
же минуту?»
Практика этого дня – не соглашаться (или не отказывать) сразу, когда
есть хоть малейшая возможность не принимать решение здесь-и-сейчас.
Походите с возможным ответом в сердце, покатайте в голове и на языке,
прислушайтесь, чем он отзывается в теле – и ощутите его вес, силу и правду
для себя.
Достарыңызбен бөлісу: 
