Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь



Pdf көрінісі
бет60/163
Дата03.11.2022
өлшемі1,92 Mb.
#47108
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   163
Байланысты:
Обними меня крепче

Часть вторая. Семь исцеляющих диалогов
142
привлекательности в глазах партнеров. К тому же, показы-
вая наши слабые места, мы как бы отдаем страшное ору-
жие в руки человека, способного ранить нас сильнее всех
«А вдруг он этим воспользуется однажды?» — шепчет 
инстинкт самосохранения.
Находясь по другую сторону баррикад, мы иногда очень 
неохотно замечаем обиду или огорчение партнера, даже если 
все очевидно. Не знаем, что должны чувствовать в этот момент 
и что делать. Особенно если не выработано здоровой модели 
поведения для таких ситуаций. Многие никогда не имели 
перед глазами примера нормальных крепких отношений. 
Либо мы не хотим признавать или думать, что у нашей по-
ловинки есть слабые места. Равно как и у нас самих. Всегда 
поражало, что если заплачет ребенок, то мы обязательно 
услышим. И сразу же отреагируем. Дети для нас не угроза. 
То, что они уязвимы и в нас нуждаются — норма. Мы легко 
признаём за сыновьями и дочерьми потребности, чувства 
и эмоции. Смотрим на них под углом привязанности. Но от-
носиться к взрослым мы привыкли иначе.
Но нам ни за что не построить по-настоящему прочную 
и надежную связь, если мы не позволим возлюбленным уз-
нать себя целиком или если они сами не захотят этого сделать. 
Мой клиент Дэвид, крупный руководитель, это понял. Вот 
его слова: «В глубине души я понимаю, что без конца отри-
цать свои эмоции — все эти страхи и печали — путь в ни-
куда. Если я буду прятаться в укрытие всякий раз при виде 
огорчения на лицах родных и сбегать от любых неудобных 
разговоров, по-настоящему сблизиться у нас не получится. 
Всегда будет сохраняться дистанция».
Мы нуждаемся в том, чтобы возлюбленные откликались 
на нашу боль, и желаем этого. Но партнеры не смогут этого 


143
Диалог 2. Найти больную мозоль
сделать, если ее прятать. Настоящая любовь требует муже-
ства и доверия. Если у вас есть реальные и обоснованные 
сомнения в добрых намерениях супруга, конечно, лучше 
ни в чем не признаваться. К примеру, если физически боитесь 
партнера. Тогда, возможно, стоит обратиться к психотера-
певту или самостоятельно обдумать, стоит ли продолжать 
такие отношения.
Когда вы решите открыться, начните с малого. Нет 
никакой необходимости с ходу выворачивать душу перед 
партнером. Часто начать помогает обсуждение эмоций, ко-
торые вы испытываете, когда собираетесь чем-то поделиться. 
Это прекрасный первый шаг в таком разговоре. Например, 
можно сказать: «Мне непросто об этом говорить…» Потом 
легче сделать еще один шажок и немного раскрыться. Когда 
почувствуете себя раскованнее, можно будет более откровен-
но обсудить свои болевые точки.
Это поможет вашей половинке ответить тем же. Рассказать 
о своих больных мозолях и их истоках. Такие откровения 
часто вызывают у людей шок и изумление. Когда клиенты 
впервые осознаю´т свои уязвимые места, их партнеры обыч-
но очень удивляются и не верят услышанному. Раньше они 
видели только поверхностные эмоциональные реакции, 
которые маскировали и скрывали более глубокие и сокро-
венные чувства.
Конечно, чтобы вылечить мозоли, осознать их и расска-
зать о них партнеру недостаточно. Они уже стали частью 
системы мозга, сигнализирующей о том, что эмоциональная 
близость в опасности. И отключить эту тревожную кнопку 
не так-то просто. Это подтверждает важность привязан-
ностей в нашей жизни. От реакций, касающихся выживания, 
избавиться чрезвычайно трудно.




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   56   57   58   59   60   61   62   63   ...   163




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет