уақыт беріледі. Қалған қатысушылар осы образ сол адамға қаншалықты
сəйекес келетіндігін талқылайлы.
Ақыл аэробикасы
Осы тапсырма физикалық жаттығу жасаған кей бір адамға таныс болып келеді.
Ең маңызды принциптар:
жылыну, күшейту, суыту немесе демалу. Өзіңізге
тиістісін таңдаңыз. Бұл жаттығулар аз уақытты алады, сондықтан сіз бұларды
əр уақытта жасасаңыз болады. Егер сіз осы жаттығумен айналыссаңыз, осыны
ешкім көрмейді жəне түсінбейды, себебі оған арнайы құралдар қажетін етпейді
Достарыңызбен бөлісу: 
