Рахаттану – қарапайым қажеттіліктердің қанағаттандырылуы кезіндегі бастан кешу
және
Рахаттанбау – қажеттілік күшті бірақ оны қанағаттандыру мүмкін емес болғандағы бастан кешу
Адам эмоцияларының формалары (эмоциялық процестер):
Аффект
Эмоция
Сезім
Көңіл-күй
Стресс
Аффект
Өте күшті, қарқынды, қысқа мерзімді эмоциялық күй.
Мысалы, өте қатты ашу-ыза, қорқыныш, қайғы, қуаныш
Аффект кезінде өте қарқынды эмоциялық қозу туындайды.
Барлық психикалық функциялардың жұмысы күрт өзгереді, әсіресе зейін. Зейіннің ауыспалылығы төмендейді, адам тек бастан кешіріп жатқан эмоциясына қатысты нәрселерді ғана қабылдай алады.
Ойлау өзгереді – адам өзінің әрекеттерінің салдарын болжай алмайды.
Эмоция
Аффектпен салыстырғанда ұзағырақ, сонымен қатар, тек осы мезетте болып жатқан жағдайларға ғана емес, есімізге түскен немесе қиялдаған жағдайларға да реакция болып табылады.
Төменгі (қарапайым қажеттіліктер мен инстинктерді қанағаттандыруға бағытталған – тәтті тағамнан немесе демалудан алатын рахаттану ) – жоғарғы (жоғары қажеттіліктерді қанағаттандыру сезімдері – балаңның жетістігі үшін мақтану)
Қарапайым – күрделі
Рационалды және иррационалды
Рационалды (шынайы) эмоциялар – шынайы нәрсе туралы хабар береді: биіктен қорқу, басқа біреуге зиян келтіргендегі кінәлілік сезімі, бізге біреу зиян келтіргенде ашулану.
Иррационалды (жалған) эмоциялар – ойдан шығарылған нәрселер туралы ақпарат береді: биіктік фобиясы, ешқандай жамандық жасамаса да өзін кінәлі сезіну, басқа біреудің заты менікі емес деп ренжу.
Иррацоналды эмоциялар – жалған эмоция деген сөз емес, эмоция шынайы, оның себебі жалған.