Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
жүктеу/скачать 4,84 Kb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Любовь и подобные чувства приходят с пониманием правды о себе и обо всем, окружающем тебя.
- Практика любви
| Я научусь любить себя…
Мы вкладываем в слово «любовь» множество разных смыслов. «Как же я люблю эти цветы», – говорим мы. «Я люблю закаты», «Люблю, когда ты так стрижешься», «Я очень люблю это новое приложение». Мы говорим: «Я люблю тебя», – детям, супругам, домашним животным. Но как часто мы выражаем любовь к себе? Как часто ты говоришь себе: «Слушай, у тебя был тяжелый день. Я горжусь тобой, ты это выдержал. Ты молодчина!» Или ты обычно критикуешь себя? Ты бранишь себя из-за любой малюсенькой ошибки: «Почему ты не можешь ничего сделать правильно? Что за дурак!» Какую энергию ты закачиваешь в себя каждый день? Ненависть? Критику? Неуважение? Или любовь? Это простая истина: прежде чем выразить, ты должен познать – и прежде чем полюбить другого человека, тебе нужно полюбить себя. Ты не можешь делиться тем, чего не испытал. Однако многие из нас не учатся любить себя, когда растут. Многие этого не умеют. Люди говорят мне, любовь может возникнуть только между двумя людьми. Они привыкли искать ее снаружи, постоянно задаваясь вопросом: «Она меня любит?» или «Как мне поступить, чтобы он любил меня сильнее?» И понятия не имеют о любви к себе. «Разве можно иметь отношения с самим собой?» – спрашивают они. Давай разберемся, что такое любовь на самом деле. Любовь и подобные чувства приходят с пониманием правды о себе и обо всем, окружающем тебя. Когда понимаешь правду о себе, ценишь чистые качества, часть твоего истинного «я», ты автоматически испытываешь любовь. Ты ощущаешь особое счастье, оно ни от кого и ни от чего не зависит, ведь исходит от тебя , а не из внешних источников. Из этой чистой любви зарождается самоуважение, высокая самооценка и уверенность в себе. Во второй главе мы выяснили: твое истинное «я» «выражает полноценность, удовольствие, гармонию, спокойствие, радость и любовь и передает эти качества всему создаваемому». Никогда не забывай, твое истинное «я», Тихий наставник – это та же жизненная сила, что сотворила вселенную. Это чистая любовь. И она воплощает любовь во всем, что создает. Эту любовь могут на время заслонить тучи, но ее нельзя уничтожить. Она присутствует всегда, даже если мы ее не чувствуем. Ее загораживают негативные эмоции или боль, но эта чистая любовь продолжает любить, пока не восстановится гармония. Эта любовь толкает нас с одной ступени развития на другую, преображая по мере того, как мы находим в себе все больше нашего истинного «я». Практика любви Нам особенно важно дарить себе любовь в трудной ситуации, когда нас критикуют, унижают или обижают. Мы жалуемся на тяготы жизни, но на самом деле они могут подталкивать нас полюбить себя сильнее. Мне в юности пришлось самой учиться любить и уважать себя, ведь меня почти никто не любил и не уважал. Оставалось либо прогнуться под этой тяжестью, либо делать это самой. Когда люди пытаются изменить тебя или помешать тебе заниматься делом всей жизни, используй эту ситуацию, чтобы полюбить себя сильнее, либо позволь помехам съежиться и скукожиться до неощутимых размеров. жүктеу/скачать 4,84 Kb. Достарыңызбен бөлісу:
|