Респираторлық инфекцияның белгілері бар адамдармен тығыз байланыста болудан аулақ болыңыз (мысалы, жөтел, түшкіру). Амандасу кезінде қол беру және сүйісуден аулақ болыңыз. Тыныс алу вирустары ауру адамнан сау адамға ауа тамшылары арқылы берілетінін есіңізде сақтаңыз (сөйлесу, түшкіру, жөтел кезінде). Сондықтан респираторлық инфекция белгілері бар адамдардан кемінде 1-1,5 метр қашықтықты сақтауға тырысыңыз.
«Тынысалуэтикетін»сақтаңыз: түшкіргенде немесе жөтегенде аузыңыз бен мұрныңызды салфетка мен(орамалмен) жабыңыз; қолданғаннан кейін бірден тасталатын бір реттік қағаз салфеткаларын (орамалдар) қолданыңыз; майлық болмаған кезде немесе шынтаққа түшкіріңіз; жуылмаған қолыңызды мұрынға, аузыңызға және көзіңізге тигізбеңіз.
Егер сіз респираторлық инфекциясы бар науқасқа қамқорлық жасасаңыз медициналық масканы қолданыңыз.
МАҢЫЗДЫ! Медициналық маскаларды қолданған кезде келесі ережелерді сақтау керек: қолыңызды алкоголь негізіндегі өнімдермен немесе сабынмен жуыңыз. Масканы байламдармен немесе серпімді жолақтармен ұстап, ақ жағын ішке қарай бетке жақындатыңыз және оны байламдармен (серпімді жолақтармен) беттің төменгі бөлігі толығымен жабылған күйде бекітіңіз. Соңында, қалаған пішінді бетке ыңғайлы тағыңыз. Масканын алдыңғы жағына тигізбестен, артқы жағынан байламдарды (серпімді жолақ) ұстап, шешіңіз. Алынған масканы қоқыс контейнеріне тастаңыз. Қолды сабынмен жуыңыз немесе алкогольді негізделген өнімді қолданыңыз.
МАҢЫЗДЫ! Масканы екі сағаттан артық қолданбаңыз. Маска дымқыл болған жағдайда, дереу ауыстырыңыз, тіпті қолданғаннан екі сағаттан аз уақыт өтсе де. Қолданылғаннан кейін немесе масканы қолданудың алдында қолды сабынмен жуып немесе алкогольді өнімді қолданыңыз. Бір реттік маскаларды қайта пайдалануға болмайды.
МАҢЫЗДЫ! Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, үйде болыңыз. Егер сізде қызба, жөтел және ентігу болса, дәрігергехабарласыңыз. Тыныс жолдарының инфекциясы, оның ішінде тұмау және коронавирус инфекциясы (қызба, қалтырау, әлсіздік, бас ауруы, мұрынның бітелуі, конъюнктивит, жөтел, тыныс алу, бұлшықет ауруы және денеде «ауру сезімі») болған жағдайда: үйде болыңыз және дәрігерді үйге шақырыңыз.
