Конспект №1 Группа курс. Тема урока: Техника безопасности на уроках физического воспитания. Легкая атлетика в системе фв



бет28/61
Дата31.12.2021
өлшемі0,9 Mb.
#21568
түріКонспект
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   61
Байланысты:
План конспекты

План конспект № 28

Группа ________ курс _________.

Тема урока: Лыжная подготовка. Инструктаж техника безопасностей. Лыжи обучение технике перехода с одновременного на попеременный.

Цели: 1.Образовательные: Обучение технике перехода с одновременного на попеременный.

2. Развивающие: Развитие быстроты и выносливости, гибкости. 3. Воспитательный: Воспитать чувство коллективизма и взаимовыручки у учащихся.

Вид урока: Изучение нового.

Место проведения: Стадион

Инвентарь: Свисток, секундомер, лыжные снаряжения.



Содержание урока.

Дози-

ровка.

Организационно-

методические

указания.

1.

2.

3


.


Вводная часть:

Построение, проверка по списку, объяснение темы урока.

1. Ходьба с заданиями.

2. Бег с заданием.

3. Различные виды ходьбы.

4.О.Р.У на месте


Основная часть: Одновременно однашажный ход – одновременное отталкивание лыжными палками в сочетании с выполнением одного скользящего шага. Существует два вида этого способа – основной и скоростной. Попеременный ход. В основе попеременного хода лежит скользящий шаг на лыжах. Лыжник скользит то на одной, то на другой лыже, отталкиваясь ногами и попеременно с помощью палок руками. Работа в этих ходах приходится преимущественно на ноги. По количеству скользящих шагов попеременные ходы делятся на двухшажные и четырехшажные.

Заключительная часть:

Построение.

Анализ урока.

Оценка.

Д\з: бег по глубокому снегу



20

60

10



Внешний вид

Инструктаж Т.Б.


Следить за правильным положением рук, спины, ног.

Соблюдать технику безопасности при упражнениях. Следить за правильностью выполнения всех методических указании.


Обратить внимание на согласованность действий.

Оценка за урок.




Дата проведения _______________________ Преподаватель ____________________




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   61




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет