Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех
Этап 3: представьте, кем вы должны
жүктеу/скачать 0,85 Mb. Pdf көрінісі
|
|
Этап 3: представьте, кем вы должны стать и что вам для этого нужно Создав четкую мысленную картину того, что вы хоти- те получить, начните представлять себя уже живущим жиз- нью человека, которым вы должны быть, чтобы это видение реализовалось. Увидьте себя занимающимся благоприятной деятельностью, которой вам предстоит заниматься каждый день (физические упражнения, учеба, работа, звонки по те- лефону, отправка электронных писем и тому подобное), и убедитесь, что в нарисованной вами картине будущего вы ис- кренне наслаждаетесь всем этим. Увидьте себя улыбающим- ся во время бега на беговой дорожке, преисполненным чув- ством гордости за свою самодисциплину. Представьте реши- мость на своем лице во время того, когда вы уверенно и на- стойчиво обзваниваете потенциальных клиентов, работаете над докладом или наконец занялись и добились прогресса в рабочем проекте, который слишком долго откладывали. Представьте своих коллег, клиентов, родных, друзей, членов семьи, реагирующих на ваше позитивное поведение и опти- мистичный настрой. Визуализация: мысли в заключение Каждодневная простая визуализация вроде описанной выше, дополненная регулярным чтением аффирмаций, непременно запрограммирует ваше подсознание на успех. Вы начнете жить так, как нужно для достижения идеального видения, и в итоге непременно воплотите его в реальность. Как полагают некоторые эксперты, визуализация целей и мечтаний мощно притягивает нужные обстоятельства в жизнь человека. Независимо от того, верите вы в закон при- тяжения или нет, знайте: практические приложения для ви- зуализации уже существуют и активно и небезрезультатно используются многими людьми. Визуализируя то, что вы хо- тите получить от жизни, вы расшевеливаете свои эмоции, что, в свою очередь, поднимает ваш дух и настроение и про- |