Глава 4. Зачем вы
проснулись сегодня утром?
Если хотите по вечерам ложиться спать с
чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро
с чувством решимости.
– Джордж Лоример
Первейший ритуал, выполняемый вами за день,
безусловно является и самым важным, ибо именно
он влияет на настройку вашего ума и устанавливает
контекст для всей остальной части предстоящего дня.
– Эбен Паган,
американский
предприниматель и
коуч
Почему вы вообще должны вылезать из постели этим
утром? Подумайте об этом секунду… Зачем вы просыпае-
тесь и встаете по утрам? Зачем покидаете комфорт теплой,
уютной постели?
Потому что вам этого хочется? Или же
вы обычно оттягиваете момент пробуждения и подъема как
можно дольше, до той минуты, когда уже просто
нельзя не
встать?
Если вы
похожи на большинство людей, то каждое
утро просыпаетесь под ненавистный звонок будильника и с
огромной неохотой
вытаскиваете себя из постели, потому
что вам
надо куда-то ехать, что-то сделать, кому-то ответить
или о ком-то позаботиться. А если бы у большинства лю-
дей был выбор (у вас есть такой выбор?), они предпочли бы
нежиться в постели.
Что ж, вполне естественно, мы бунтуем. Внутренне про-
тивясь неизбежному пробуждению, мы жмем на кнопку по-
втора звонка, не
осознавая при этом, что наше сопротив-
ление отправляет Вселенной вполне четкое сообщение: мы
предпочли бы поваляться в кровати и поспать, а не жить осо-
знанно и активно и творить жизнь, которую мы
описываем
как жизнь своей мечты. Большинство из нас смирились со
своей заурядностью и нереализованным потенциалом. Ко-
нечно, нам это не нравится. Это вызывает у нас серьезный
душевный дискомфорт. Мы знаем, что существует иной уро-
вень успеха, достижений и самореализации и что мы способ-
ны его достичь, но чувствуем, что буксуем, и не знаем, что
делать, чтобы сдвинуться с
мертвой точки.
Достарыңызбен бөлісу: