Мазмұны – Пәннің мақсаты: таңдаған спорт түрінің теориясы мен әдістемесінің негіздерін үйретеді. Пән – таңдаған спорт түрі бойынша ұйымдастырушылық, ғылыми, әдістемелік, жаттықтырушылық



бет2/15
Дата08.07.2023
өлшемі37,15 Kb.
#104111
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15
Байланысты:
таңдаған спорт әдістемесі

B) 25-30 мин.
5-7 жастағы жаттығуда жаттығу тиімділігі жүрек соғысының жиілігі қалай қамтамасыз етеді: D) 140-150 соққы.
Ағымдық арқылы дайындықты бақылау және қамтамасыздандыру: E) Спортсмендердің ағым қалпын бағалау.
Адамның қозғалыс қабілетінің даму деңгейі анықталады:B) Тесттер арқылы (бақылау жаттығулары).
Адамның қозғалыс қабілетінің негізін құрайтындар:A) Қозғалыс даңдылары.
Аз уақыт ішінде жекелеген қозғалыстарды орындау қандай дене-күш қабілетінің сапасын анықтайды: E) Жылдамдық.
Акселераттардың (ерте жетілу көрсеткіштерде),реторданттардан (күш жетілу) ерекшелік көрсеткштері:A) Дене шынықтыру жетілуі дене дамуы жағынан.
Алдын ала танымал белгіге (көру, есту, тактилдік) танымал қимыл арқылы жауап беру:B) Қарапайым қимыл жауабы.
Арнайы дене-күш дайындығының міндеттері: A) Спорт түрі ретінде жаттықтыру үшін дене-күш қасиетін дамыту.
Арнайы психологиялық дайындық келесі міндеттерді шешуге бағытталған: E) Барлық жауаптары дұрыс.
Аыуыспалы мерзімінің мақсаты: B) Денсаулықты жақсарту шаралары.
Бала бақшадағы 3-6 жас аралығындағы балаларға арналған дене жаттығуларының негізгі түрлерін көрсет: A) Сабақ типті дене шынықтыру сабағы.
Балалар мен бозбалалардың күш дамуындағы ең қолайлы (сенситивті) кезең деп саналады: D) 17-18-ден 19-20 жасқа дейін.
Балалар мен қыздарды оқытқан кезде нені ескеру керек: C) Жыныстық даму ерекшеліктері.
Балаларда қимыл шапшаңдығының дамуына әсер ететін арнайы жаттығуларды атаңыз:A) Тіреніп тұрып орында жүгірі.
Балуанды жаттықтыруда қандай жаттығулар көмекші ретінде қолданылады: B) Дайындық және саптық.
Барынша максимальды жылдамдық жасалған жаттығу қандай дене-күш қабілетінің сапасын анықтайды: E) Жылдамдық.
Барьерге жақындаған кезде ой қабілетін сақтау, өзінің тәртібін бақылау, өзінің сезімімен, қалауымен, ойымен, экстрималды жағдайда іс-әрекетін ұстай білу: 

Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   15




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет