Требования охраны труда по окончании занятий

5.1. Проверить по списку наличие всех обучающихся.

5.2. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.3. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

Ознакомлен __________________

«Согласовано» «Утверждаю»

председатель профкома директор школы

________________ ______________

(подпись, ФИО) (подпись, ФИО)

Протокол №___________ «_____» _________20__г.

«______»______________ 20__ г.

ИНСТРУКЦИЯ

по технике безопасности для школьников

при занятиях «Лыжной подготовкой» (коньками)

ИОТ – 001 – 2010

1. Получив инвентарь, проверьте его исправность и подгоните крепления лыж к ботинкам в помещении базы. Перед занятиями по лыжной подготовке или конькобежному спорту при морозе ниже 10 градусов С или сильном ветре под спортивные брюки наденьте утепленное белье. Наденьте шерстяные носки и спортивную шапочку; на руки обязательно наденьте варежки, перчатки.

2. Следите за товарищами и при проявлении признаков обморожения (побелевшая кожа, потеря чувствительности открытых частей тела- ушей, носа, щек) немедленно сообщите учителю.

3. Во избежание потертостей не ходите на лыжах, не катайтесь на коньках в тесной или свободной обуви. Почувствовав боль, ослабьте лыжные крепления, расшнуруйте ботинки и, получив разрешение учителя, снимите лыжи.

4. Ели в во время занятий (соревнований) вы по каким-либо причинам сошли с дистанции, обязательно предупредите инструктора, преподавателя, судейскую коллегию ( лично, через контролера, товарища).

5. Слушайте внимательно объяснения преподавателя, соблюдайте интервал при движении на лыжах по дистанции (3-4 м) при спусках не менее 30 м.

6. При спусках не выставляйте лыжные палки вперед, не останавливайтесь у подножия горы.

7. При поломке и порче инвентаря и невозможности починить его в пути, предупредите преподавателя и после его разрешения двигайтесь вместе с учителем к школе.

8. Подбирайте по размеру ноги обувь (лыжные ботинки, коньки) и следите, чтобы она была сухая.

9. Не катайтесь без перчаток (варежек).

10. На катках общего пользования во избежание столкновений катайтесь по направлению движения, организованного на данном катке.

11. При сильном морозе открытые части лица смазывайте жиром или специальным (зимним) кремом.

1. Бутин И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений.- М.:Издательский центр "Академия", 2000.

2. Ковалько В.И. «Поурочные разработки по физкультуре»: методическое пособие для учителей физической культуры.- М.: Издательство «Вако», 2005.

3. МВД России: Первая помощь в экстремальных ситуациях: практическое пособие. -М.: «Издательство НЦ ЭНАС», 2004.

4. Муравьев В.А., Созинова Н.А. Техника безопасности на уроках физической культуры.-М.: СпортАкадемПресс, 2001.

5. «Спорт в школе»: методическая газета для учителей физкультуры.-М: Издательский дом «Первое сентября», № 24(450), 16-31 декабря 2008 г.

6. «Физическая культура»: научно-методический журнал.- М.: Издательство «Школа-Пресс», №6-2009.

7. «Физическая культура»: научно-методический журнал.- М.: Издательство «Школа-Пресс», №7-2010.

8. «Физическая культура»: научно-методический журнал.- М.: Издательство «Школа-Пресс», №5-2009

9. Шиширин В.А.: Дидактический материал для учителей физической культуры. 9-й класс».-Саратов: «Лицей», 2001.