Недостижимого
Ваш разум не способен видеть образы
жүктеу/скачать 7,1 Mb. Pdf көрінісі
|
| Ваш разум не способен видеть образы,
связанные со словами «не делаю», «не стану» или «не могу». В сегодняшнем мире, где ожирение представляет все бо льшую проблему, люди стали одержимы похудением. Если цель челове- ка — сбросить вес, он может утверждать, «я собираюсь сбросить 128 Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого 10 кг» или «я больше не буду толстым», но обнаружит, что толку от этого чуть. Положение не меняется, поскольку его разум не в состоянии вообразить негативную картинку. РАС просто не может увидеть то, чего нет. В сознании че- ловека уже существует образ его самого, таскающего на себе лишние килограммы, поэтому оно создает ощущение голода, побуждающее человека употреблять в пищу продукты, которые заставят его тело соответствовать этому более «увесистому» образу. Иными словами, в его сознание — или представление о себе — уже запрограммирована более увесистая картина само- го себя. Вот как надо устанавливать такую цель в позитивной форму- лировке. Скажем, вы весите 100 кг и хотите сбросить 10 кг. Вы можете утверждать: «К 1 июля я буду весить 90 кг». Ваша РАС создаст этот образ, и ваш мозг будет в состоянии представить вас с массой тела 90 кг — в противоположность бесплодным попыт- кам увидеть, как вы теряете 10 кг. Вот что надо делать Вот что надо делать 1. Начинайте свою аффирмацию со слов 1. Начинайте свою аффирмацию со слов типа «я есть» или «я буду». типа «я есть» или «я буду». Например, «я становлюсь человеком, который весит 90 кг» или «к 1 июля я буду весить 90 кг». 2. Стремитесь к конкретике. 2. Стремитесь к конкретике. Обтекаемые формулировки аффирмаций не дают результатов. Например, аффирмация «я становлюсь стройнее» не обладает та- кой силой, как «я становлюсь человеком, который весит 90 кг». Многие курильщики говорят, «я брошу курить» , но редко добива- ются успеха. РАС не может создать картинку отнятия или недела- ния. Если же курильщик позитивно утверждает «я стану некуря- щим», то РАС может создать картинку того, как выглядит, пахнет, одевается и ведет себя некурящий человек. Затем она начинает Сила аффирмаций 129 мотивировать организм соответствовать этому образу. Куриль- щик вскоре начнет утрачивать желание курить, потому что кар- тинка, созданная в его сознании, — это картинка человека, кото- рого не тянет к никотину. Все очень просто. Это не всегда легко, но действительно просто. Ваша РАС всегда работает на вас, если вы правильно ее программируете. жүктеу/скачать 7,1 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|