Ни сы. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед


В тот момент, когда ты решаешь простить и позволить



Pdf көрінісі
бет43/104
Дата14.12.2022
өлшемі1 Mb.
#57119
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   104
Байланысты:
NI SY Bud uveren v svoikh silakhi ne pozvolyai 774 somneniam meshattebe

В тот момент, когда ты решаешь простить и позволить
негативным чувствам растаять, ты ступаешь на дорогу к свободе.
Простить – значит позаботиться о себе, а не о человеке, которого нужно
простить. Это значит поставить свое желание хорошо себя чувствовать
выше желания быть правым. Это значит принять ответственность за
собственное счастье, вместо того чтобы делать вид, что оно в чьих-то
руках. Это значит признать свою силу, попрощавшись с гневом, обидой и
болью.
Держаться за обиды – все равно что принимать яд и ждать, пока
умрут твои враги.
Если у тебя есть проблемы с человеком, который тебе не безразличен,
объясни ему свои чувства, не возлагая на него вину; и, вне зависимости от
результата, прости его. Может быть, разговор поможет вам сблизиться, а
может быть, ты обнаружишь, что больше не хочешь общаться с этим
человеком так тесно (или вообще больше никогда). Но в любом случае:
хочешь быть свободным – отпусти.
Если злишься или обижаешься на какого-нибудь засранца – освободи
себя и отпусти. Что тебе за дело до того, поймет он, какой он слабак, или
нет; какая тебе от этого польза? И не притворяйся, что просто хочешь,
чтобы он стал лучше. Забей! На самом деле ты хочешь возмездия,
извинений или признания своей правоты. Преодолей это. Отпусти это. Чем
дольше ты привязан к идее отмщения, тем дольше обидчик остается в
твоем сознании, отравляя твою жизнь. Не покупайся на убеждение, мол,
простив человека, ты снимаешь его с крючка. Это неправда, так как
прощая, ты снимаешь с крючка себя.
Прощение – это не любезность по отношению к кому-то; это
любезность по отношению к себе.
Да, отлично, мы все поняли. А теперь вопрос: как освободиться? Как
простить эту сволочь?
1. НАЙДИ В СЕБЕ СОСТРАДАНИЕ
Найти в душе сострадание к себе или другому человеку, который
сделал что-то очень-очень-очень-очень ужасное – все равно что вытащить


из руки пулю. Пусть поначалу ты брыкаешься, вопишь и ненавидишь эту
процедуру, но это – единственный путь к началу исцеления.
Один из лучший способов это сделать – представить человека, на
которого злишься, маленьким ребенком. Думай, что этот маленький
человечек поступает так под действием страха, делая все, что в его силах,
чтобы защитить себя, пытаясь справиться с собственным страданием
единственным известным ему способом. Люди ведут себя плохо, потому
что им больно, или потому что они растеряны, или по другим причинам.
Понимая это и представляя себе человека, которому хочется оторвать
голову, маленьким невинным ребенком с большими щенячьими глазами,
ты поможешь себе найти ключ к прощению – сострадание. То же
относится ко всему, что ты хочешь простить самому себе. Ты тоже всего
лишь маленький зайка, пытающийся проработать свои проблемы. Найди
сострадание к себе, неразумному дитю, и освободись от этого.


Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   104




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет