Критерий для распределения – степень соответствия целям
Знакомы ли Вам такие ситуации?
Мне не хватает времени и взять его неоткуда.
Мои друзья и родные хотят, чтобы я уделял им больше внимания, но как я могу это сделать, если я верчусь, как белка в колесе? У меня и на себя-то времени не хватает.
У меня нет времени, потому что я всегда все откладываю до последнего, а откладывать приходится, потому что мне не хватает времени.
Я не могу добиться баланса между личной жизнью и работой. Создается впечатление, что я всегда одно делаю за счет другого, а это только усугубляет ситуацию.
Стресс просто невыносимый! Дальше так жить невозможно!
У меня много дел, и все дела важные. Как выбрать главное?
Типичные ошибки , которые совершают люди, пытаясь выиграть время...
используют обеденный перерыв
НО: большинство работ, сделанных во время перерыва, приходится переделывать, так как физические и умственные силы в это время снижены.
увеличивают рабочий день НО: от работы сверх нормы больше вреда, чем пользы. После 8 часов работы производительность резко падает. Человек устает, допускает ошибки, нервничает, и качество работы снижается.
берут работу на дом НО: они лишают себя полноценного отдыха, и разрушают свою личную жизнь, а это - дополнительный стресс.
Где искать резервы для повышения эффективности использования рабочего времени?
На индивидуальном уровне
Выделение времени для планирования и осуществление планирования с учетом индивидуального графика работоспособности.
Следование разработанному плану.
Развитие умения расставлять приоритеты и делегировать полномочия.
Развитие навыков самоконтроля
Развитие умения говорить “нет”.
Более широкое использование современных технических средств.
