311
Тартылыс күші биіктік артқан сайын азаяды. Сондықтан орта
биіктік жағдайында секіру, лақтыру сияқты спорттық жаттығуларды
орындау барысында жоғары жетістіктерге жету қолайлы келеді.
Альпинизмнен
(шыңға
өрмелеуден)
басқа
спорттың
барлық түрлерінде жаттықтыру мен жарыстар 2500-3000 м-ге
дейінгі биіктікте өтеді. Осыған орай спорттық практика үшін
1500-3000 м-ге дейінгі орта таулы аймақ биіктігінің организмге
физиологиялық ықпалының қаншалықты екенін білу өте маңызды.
Достарыңызбен бөлісу: