Байланысты: lapp d uluchshaem pamyat v lyubom vozraste
Долговременная память требует более длительных процедур и сложных мысленных операций. Срок
ее действия может сильно варьировать. В долговременную память сознательно производится запись
существенной для нас информации. Это называется семантическим кодированием и подразумевает
включение записываемой новой информации в определённый контекст в соответствии с ее смыслом. Без
долговременной памяти обучение стало бы невозможным. Всякое новое знание в той или иной мере
связано с тем, что уже известно, наш ум здесь не только прибегает к механическому повторению, как в
случае кратковременного запоминания, но стремится установить связи и интерпретировать новую
информацию в свете уже имеющейся старой. Например, когда актеры разучивают роли, они сначала
тщательно анализируют текст, а затем на этой основе воспроизводят сцену, привнося в нее свои эмоции,
мимику и другие элементы своей культуры. Четкая запись в памяти новых знаний требует времени,
концентрации внимания и глубоких размышлений. Некоторые люди обладают особым даром удачно
организовывать элементы информации для их лучшего запоминания, а те, кто к тому же и
наблюдательны, легко привлекают воображение для поиска подходящих ассоциаций. Увы, чаще всего это
не происходит само собой, однако этому можно научиться и таким образом улучшить свою память.