Многие предполагают, что голодание способствует появлению
привычки переедать. Результаты исследований подтверждают, что на
следующий прием пищи после однодневного голодания испытуемые
съедают больше калорий, чем обычно. Объем потребляемой с пищей
энергии возрастает с 2436 до 2914 килокалорий в сутки. Но если брать
в целом двухдневный период, то нехватка калорий все равно
составляет 1958 ккал. Усиленное потребление калорий на следующий
день после голодания не восполняет дефицит калорий, возникший из-
за голодания (21). Согласно опыту работы нашей клиники
длительное
Достарыңызбен бөлісу: