115
Мұндай жұмыс үдерісінде бұлшық еттер энергияның айтарлықтай
үлесін бұлшық ет пен қанда жинақталуы (рН төмендеуі) қажудың
дамуында маңызды рөл атқаратын сүт қышқылының түзілуімен
жүретін анаэробтық гликогенолиз нəтижесінде алады.
Максималдыға жуық аэробтық қуаттылықты жаттығуларды
орындау да негізінен
оттегі тасымалдау жүйесінің мүмкіндікте-
рімен лимиттеледі. Оларды орындау үдерісінде фосфагендер кон-
центрациясы айтарлықтай емес төмендейді, бұлшық ет пен қандағы
лактат концентрациясы салыстырмалы көп болмайды. Қажу жүрек-
тамыр жүйесінің, əсіресе, жүректің қызметінің төмендеуімен бай-
ланысты. Жүрек қызметі бұлшық еттің оттегімен жабдықталуын
лимиттеуші басты фактор болып саналады. Жұмыс негізінен гликоге-
нолиз арқылы қамтамасыз етіледі. Бірақ оны жалғастыруды тоқтатуы
организмнің көмірсу ресурсының түгесілуімен байланысты емес.
Бұлшық ет пен қандағы сүт қышқылының жоғары концентрация-
сы оны максималдыға жуық аэробтық қуаттылықты жаттығуларды
орындау кезіндегі қажудың маңызды механизмдерінің бірі ретінде
қарастыруға мүмкіндік береді.
Достарыңызбен бөлісу: 
