Педагогический поиск



Pdf көрінісі
бет19/24
Дата07.02.2017
өлшемі6,39 Mb.
#3573
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   24

Заключение.  Предпрофессиональная  подготовка  решает  задачу  трудового 
воспитания  и  обучения.  Предпрофессиональная  сельскохозяйственная  подготовка 
экономически  и  экологически  грамотных  владельцев  личных  подсобных  хозяйств 
может  стать  важным  фактором  обеспечения  потребностей  сельского  хозяйства  и 
социальной  защиты  личности.  Развитие  фермерского  хозяйства,  заинтересованность 
лиц  с  отклонениями  в  развитии  необходимостью  приобретения  нужной  для  жизни 
профессии  сделает  обучение  более  эффективным.  Всѐ  это  будет  способствовать 
социальной адаптации и подготовке к трудовой деятельности лиц данной категории. По 
своему характеру Юлия не очень сговорчива, не всегда послушна. Любит делать только 
то,  что  ей  нравится,  хочется.  Поэтому  я  строю  работу  так,  чтобы  моя  воспитанница 
была  активна  в  действиях,  сильно  мне  верила  и  шла  за  мной.  Я  очень  хочу,  чтобы  в 
дальнейшем  всѐ  складывалось  замечательно  у  этой  девочки.  Мы  многому  уже 
научились,  а  главная  наша  задача  –  научиться  ЖИТЬ!  С  каждым  днѐм  мы  будем 
узнавать всѐ больше о профессиях. Знания о них станут глубже 
Литература: 
1.
 
Послание Президента РК народу Казахстана от 17 января 2014 года «Казахстанский путь — 
2050:Единая цель, единые интересы, единое будущее» 
2.
 
Выготский Л.С. Мышление и речь. – М., 1934. – С. 132, 219. 
3.
 
Баранаускене И. Модели проф. подготовки молодых людей с незначительным нарушением 
интеллекта: оценочный аспект / И. Баранаускене, В. Карвялис // Дефектология. – 2007. - № 4. – С. 
60-69.  
4.
 
.
БелявскийБ.В.  Организация  проф.  образования  лиц  с  ограниченными  возможностями 
здоровья // Дет. и подростковая реабилитация. – 2006. - № 1. – С. 54-57.  
5.
 
Инденбаум  Е.Л.  Психосоциальное  развитие  подростков  с  легкими  формами 
интеллектуальной недостаточности // Автореф. дисс. … д-ра психол. наук. М., 2011. 
6.
 
Коробейников  И.А.  Диагностические  аспекты  коррекции  и  прогноза  при  нарушениях 
психического развития / И. А. Коробейников // Предпосылки и условия успешной социализации при 
трудностях развития: сб. науч. тр. / науч. ред. Е.Л. Инденбаум, Л.Ю. Долгих; Иркут. гос. пед. ун-т. 
Иркутск, 2008. 
7.
 
Щербакова  А.М.  Дискуссионные  вопросы  развития  личности  ребенка  с  интеллектуальной 
недостаточностью/ А.М. Щербакова, А.Ю. Шеманов // Психологическая наука и образование. 2010. 
№ 2. 

 
Педагогикалы
қ ізденіс № 4 2014 ж. 
Педагогический поиск №4 2014 г. 
166 
 
 
АТА-АНАЛАРҒА АРНАЛҒАН БЕТ 
РОДИТЕЛЬСКИЕ СТРАНИЦЫ 
Галина Момот (Пархомчук), 
практикующий  психолог  и  педагог,  специалист  по  проблемам 
воспитания и развития детей, логопед-дефектолог, автор и ведущая 
тренингов, курсов, автор электронных и печатных книг, множества 
статей  в  интернете.  Три  диплома  о  высшем  образовании: 
Российская Экономическая Академия им. Г.В.Плеханова, Московский 
Педагогический Университет им. Шолохова, Институт Позитивной 
Психотерапии 
при 
Висбаденской 
Академии 
Позитивной 
Психотерапии, 
профессиональный 
коуч, 
сертификат 
практикующего  лайф-коуча  Европейской  Федерации  Коучей.  Автор  и  руководитель 
интернет-проекта 
«Общение 
с 
ребенком. 
Приобретай 
мудрость!»
 
http://club.obsheniye.ru,  автор  книг  «Общаться  с  подростком.  Как»  и  «Домашний 
логопед: исправляем звукопроизношение, читаем и пишем правильно»  
 
Психолого-педагогическое сопровождение семей,  
находящихся в трудной жизненной ситуации
 
О чем пойдет речь в этом номере: 
1. Причины детского "ужасного" поведения. 
2. Почему вдруг расстраиваются отношения, когда дети подрастают. 
3.  Что  именно  надо  делать,  чтобы  не  потерять  себя  в  процессе  временной  роли 
родительства. 
4. Как и где находить смыслы жизни, когда дети выросли. 
1. Причины детского "ужасного" поведения.
 
Плохое поведение бывает вызвано 4 желаниями: 
1.
 
Привлечь внимание. 
2.
 
Обрести власть. 
3.
 
Отомстить. 
4.
 
Избежать неудачи или неловкости. 
Привлечение  внимания  –  это  признак  недостатка  заботы  и  любви.  Простое 
решение  –  познакомить  ребенка  со  своим  отношением  к  проблеме  и  поискать 
приемлемый способ, позволяющий ребенку добиться вашего внимания. 
Большинство детей проверяют в общении с родителями прочность установленных 
границ  и  степень  своей  власти.  Одни  дети  используют  активные  методы  борьбы 
(сердятся,  грубят,  ведут  себя  вызывающе),  другие  пассивные  (проявляют 
«забывчивость», ленятся или просто молча не подчиняются требованиям). 
Самый  продуктивный  способ  общения  с  ребенком,  борющимся  за  власть,  -  не 
бороться с ним. Это не означает, что надо мириться с неподобающим или агрессивным 
поведением  ребенка.  Это  значит  в  спокойной  обстановке  (а  не  тогда,  когда  страсти 
накалены)  четко  и  внятно  объяснить  ребенку,  кто  в  доме  главный. Если  надо,  то  еще 
раз рассмотреть с ребенком границы, договоренности и последствия за их выполнение 
и невыполнение. Делать это надо твердо, последовательно и доброжелательно.  
Если  плохое  поведение  ребенка  -  месть,  то  не  следует  отвечать  на  действия 
ребенка гневом и раздражением. Успокойтесь. И научите ребенка правильно выражать 
свой гнев, предварительно научившись это делать самостоятельно. 
Следует  помнить,  что  ребенком  в  этой  ситуации  руководит  чувство  обиды. 
Поэтому разумно выразить любовь и заботу и дать ребенку понять, что вы видите его 

 
Педагогикалы
қ ізденіс № 4 2014 ж. 
Педагогический поиск №4 2014 г. 
167 
 
обиду и гнев. Подскажите ему, как можно выразить свою обиду подобающим образом 
и предложите ему поговорить о ней с вами. 
Четвертая причина плохого поведения –  стремление избежать неловкости или 
возможной  неудачи.  Ребенок  чувствует  себя  в  большей  безопасности,  если 
демонстрирует  свою  некомпетентность,  чтобы  другие  не  ждали  от  него  слишком 
много.  Например,  подобное  случается,  когда  вашему  ребенку  приходится  с  кем-либо 
соревноваться, а ему кажется, что у него нет шансов на успех. Это также бывает, когда 
вы  просите  своего  ребенка  спеть  или продемонстрировать  что-то перед  сверстниками 
или  другими  взрослыми  в  ситуации,  когда  он  может  застесняться.  В  подобных 
обстоятельствах ребенок нередко начинает капризничать и отказывается сделать то, что 
от него просят. 
Когда  мы  хотим  скорректировать  поведение  детей,  нам  надо  подумать,  как  еще 
можно отреагировать на их проступки, а не просто прибегнуть к наказанию. Тем самым 
мы  скорее  установим  хороший  контакт  со  своими  детьми  и  поможем  им  выработать 
самодисциплину. 
Теперь  давайте  попробуем  определить  причину  «ужасного»  поведения  ваших 
детей,  используя  примеры  присланных  вопросов.  Я  не  буду  называть  имен,  я  буду 
только  зачитывать  саму  ситуацию.  Описываемые  ситуации  весьма  распространены, 
поэтому  они  будут  полезны  многим  слушателям.  (ответы  на  присланные  вопросы, 
можно услышать в видео или аудио записи этого вебинара). 
2. Почему вдруг расстраиваются отношения, когда дети подрастают
 
Причина  одна:  дети  слишком  быстро  меняются,  а  мы,  в  большинстве  своем,  не 
готовы  к  этим  изменениям.  Если  быть  точной,  то  следует  сказать,  что  умом  мы 
понимаем, что дети быстро растут, и что им, например, нужно менять одежду и обувь в 
соответствии  с  их  изменяющимися  размерами.  То  есть  мы  готовы  к  внешним 
изменениям.  Но  мы  с  вами  совершенно  забываем  о  том,  что  так  же  быстро  меняется 
внутренний мир ребенка, что влечет за собой  изменение эмоционального восприятия, 
смену поведения и способов взаимодействия с окружающими их людьми. 
С  внутренними  изменениями  у  ребенка  изменяются  его  эмоциональные 
потребности, которые, если не будут поняты родителями и удовлетворены, неизбежно 
приведут к конфликтам. 
Прежде,  чем  я  отвечу  на  вопрос  «как  понять  эти  потребности»  и  «как  их 
удовлетворить»,  я  хочу  обратить  ваше  внимание,  что  в  основе  психики  любого 
человека  лежат  две  базовые  способности:  способность  ЛЮБИТЬ  и  способность 
ПОЗНАВАТЬ.  И  возможность  в  реализации  этих  актуальных  способностей  должна 
быть обеспечена всегда. 
И  вот  тут  мы  с  вами  подходим  к  тому,  отчего  никуда  и  никогда  не  уйти.  Мы 
вплотную  упираемся  в  понятие  БЕЗУСЛОВНОЙ  ЛЮБВИ  И  ПРИНЯТИЯ.  Любовь 
является  тем  воздухом,  тем  смыслом,  который  заполняет  вакуум  нашей  жизни.  И  я 
сейчас не говорю о страсти или привязанности, даже не о теплых чувствах, которые мы 
можем испытывать друг к другу. Я сейчас говорю о совершенно других вещах, которые 
лежат в основе любых взаимоотношений и жизненного успеха в целом. Мы, почему-то, 
уверены, что любовь это: 
1.
 
Теплые чувства 24 часа в сутки 365 дней в неделю; 
2.
 
Одобрение всегда;  
3.
 
Доверие всегда. 
И  из-за  такого  понимания  ЛЮБВИ  мы  воспринимаем  любовь  как  нечто 
статичное,  и  именно  поэтому  мы  не  понимаем,  как  и  почему  испортились  мои 
отношения с ребенком.  

 
Педагогикалы
қ ізденіс № 4 2014 ж. 
Педагогический поиск №4 2014 г. 
168 
 
На  самом  деле  все  просто.  ЛЮБОВЬ  –  это  стабильно-динамическая  субстанция, 
предполагающая обязательное развитие и того, на кого любовь направлена, и того, кто 
проявляет свою любовь.  
Как  я  уже  сказала,  второй  базовой  актуальной  способностью  любого  человека 
является  ПОЗНАНИЕ,  что  само  по  себе  предполагает  развитие.  Я  думаю,  вы  с  этим 
согласны. 
Я хочу, чтобы осознали следующие важные моменты: 
1.
 
Любовь – это не всегда теплые чувства. 
2.
 
Любовь – это не всегда одобрение. 
3.
 
Любовь – это не всегда доверие. 
ЛЮБОВЬ – это всегда ПРИНЯТИЕ человека (ребенка) таким, какой он есть. Что 
значит  принимать  человека,  ситуацию  или  событие  такими,  какие  они  есть? 
Принятие не есть одобрение или порицание. Принятие - это несопротивление тому, что 
и так уже есть, и вИдение вещей и людей в истинном свете.  
Поэтому  принятие  своего  ребенка  орущим  и  скандалящим  –  это  спокойное 
признание этого факта и разрешение себе чувствовать то, что вы чувствуете по этому 
поводу.  Ключевое  слово  здесь  СПОКОЙНОЕ.  Так  что  если  хотите  научиться 
реагировать спокойно, рано или поздно придется учиться управлять своими эмоциями 
и гневом в частности. 
Но тогда возникает вопрос: 
- А что мешает любить безусловно? И почему это так трудно? 
Ответ тоже прост: 
- Ограничивающие убеждения! 
Смотрите. Большинство из вас убеждены, что ребенок должен слушаться всегда; 
что вы лучше знаете, что для него лучше; что помогать ему нужно даже тогда, когда он 
об этом не просит; что ребенок не может иметь собственного мнения. 
И вот  «вооруженные»  и нагруженные этими убеждениями вы быстро проходите 
грудничковый  период  и  радостно  входите  в  период  активного  роста  и  познания 
ребенка.  И  что?  И  оказывается,  что  у  вашего  дитяти  есть  собственное  мнение 
практически на все; что он дерзит, хамит и делает другие непотребные вещи! 
Вы пробуете урезонить, уговорить, убедить, но…… 
И дальше большинство родителей мне говорят, что ненавидят своих детей и даже 
готовы их убить… В порыве гнева, конечно! А теперь СТОП! ВНИМАНИЕ! 
Еще раз послушайте эти фразы-программы: 
-Я ненавижу его, когда он себя так ведет! 
-Я его убить готова, когда он меня не слушает! 
-Он  специально  выводит  меня  из  себя,  он  питается  только  негативной 
энергией! 
- Он реагирует только на крик и шлепки! 
Вы убеждены в том, что говорите. А стало быть, это ваши ментальные 
программы, которые благополучно «живут» в вашем подсознании, готовые 
поруководить вашей эмоциональной и поведенческой реакцией, как только появится 
возможность. А возможность появляется незамедлительно. Круг замыкается.  
Таким образом, мы подошли к следующему разделу нашего вебинара
 
 
3.Что именно надо делать, чтобы не потерять себя 
в процессе временной роли родительства
 
И чтобы разорвать этот порочный круг, нужно разбираться с собой, со своими 
убеждениями и жизненными ценностями. 
- А при чем тут мои жизненные ценности? – наверняка уже спрашиваете Вы. 
Сейчас все объясню.  

 
Педагогикалы
қ ізденіс № 4 2014 ж. 
Педагогический поиск №4 2014 г. 
169 
 
Ваша шкала ценностей лежит в основе каждого принимаемого вами решения. 
Если вы живете не так, как декларируете, вы в это не верите. Ваши привычки – это и 
есть ваши ценности. 
Вы можете с энтузиазмом говорить о том, как важно уважать людей и уделять 
время семье. Но в какой мере вы действительно проявляете уважение к людям, не 
похожим на вас, и сколько времени вы действительно проводите со своей семьей? 
Ценности, которые мы утверждаем на словах, и ценности, которые мы 
утверждаем нашей жизнью, различны. В этом отношении есть две новости: плохая и 
хорошая. 
Без решимости стать другим и без четко определенных шагов в этом направлении 
перемен к лучшему не будет. Разочарования будут следовать одно за другим, и вам 
всегда будет сопутствовать ощущение, что чего-то не хватает. 
А хорошая новость заключается в том, что перемены к лучшему возможны. И для 
этого следует внимательнейшим образом, не давая себе поблажек, изучить свои 
жизненные ценности. 
Жизненные ценности – это суть человека. Это то, что для нас важнее всего, это 
неотъемлемые характеристики нашей деятельности, которые точнее всего определяют 
каждого из нас как личность. 
В чем важность ценностей? 
1. Система ценностей побуждает нас к действию. 
2. Система ценностей помогает нам принимать решения. 
3. Ясная система ценностей – основа личностного роста. 
4. Система ценностей приносит внутреннее умиротворение. 
Чтобы вы могли понять, что на самом деле происходит с вашими 
жизненными ценностями, и почему так важно с ними разобраться, давайте 
сделаем одно простое упражнение
УПРАЖНЕНИЕ «Что для Вас важнее всего в жизни?» 
Шаг 1. Перечислите 5 вещей (областей жизни), которые для ВАС важнее всего, в 
порядке убывания важности. Порядок расположения - ключевой момент! 
Важные для ВАС вещи/области жизни Место  
1. ________________________________ ______  
2. ________________________________ ______ 
3. ________________________________ ______ 
Шаг 2. Вернитесь к своему списку и поставьте цифру 1 в поле  «место» рядом с 
той  вещью/областью  жизни,  на  которую  тратите  больше  всего  времени.  Затем 
поставьте  цифру  2  с  той  вещью/областью  жизни,  на  которую  уходит  чуть  меньше 
времени  и  т.д.  А  теперь  сравните  важность  вещей  из  списка  и  количество  времени, 
потраченное на них. Вопрос: Вы видите противоречие? 
Я не вижу жизнь такой, какая она есть.  
Я вижу жизнь такой, какой я есть. 
Основные личностные навыки и качества. 
Оцените по шкале от 1 до 10 ваш уровень владения тем или иным навыком или 
качеством. Поставьте галочку напротив вашей оценки. 
 
Основные навыки 









10 
Энергичность 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Стремление к наивысшим результатам 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Настойчивость в достижении цели 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Здоровые амбиции 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Внимание к деталям 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Педагогикалы
қ ізденіс № 4 2014 ж. 
Педагогический поиск №4 2014 г. 
170 
 
Самообразование 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Инициативность 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Творческий подход 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Устойчивость к стрессу 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Личная организованность 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Самостоятельность 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Баланс между работой и личной жизнью 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Умение активно слушать 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Уравновешенность в общении 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Умение выступать публично 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Умение конструктивно критиковать 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Умение разрешать конфликты 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Умение строить гармоничные отношения 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Умение развивать дружеские отношения 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Готовность признавать ошибки 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Способность воодушевлять людей 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Решительность 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Способность рисковать 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Принятие решений 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Практические советы: 
● Поговорите с детьми о ценностях. 
● Спросите детей, что для них ценно в жизни. 
● Спросите своих старших детей, какие ценности они хотели бы привить своим детям. 
Теперь несколько слов о том, 
4. Как и где находить смыслы жизни, когда дети выросли
 
Во-первых, принять тот факт, что родительская роль – роль временная. 
Во-вторых, осознавать, что наша наипервейшая родительская задача понять и 
развить все те таланты и способности, которые Бог заложил в наших детей. 
В-третьих, заранее подготовить себя к тому, что детей придется отпустить, 
благословив их на самостоятельную жизнь и самостоятельное принятие решений. 
Как  только  эти  три  момента  будут  приняты  вами  в  качестве  убеждения,  вы 
обретете внутреннюю готовность и стремление вникать в себя для того, чтобы расти и 
развиваться,  смело  смотреть  в  глаза  своим  страхам  и  разбираться  с  ними;  чтобы,  в 
конце  концов,  быть  и  другом,  и  авторитетом,  и  человеком,  оказывающим  огромное 
влияние на своих детей. А ведь именно этого мы все хотим!!! 
Укрепляйте уверенность в себе 
Если  вы  чувствуете  себя  не  уверенно,  это  существенно  ограничивает  ваши 
действия.  Это  мешает  вам  самосовершенствоваться,  не  позволяет  рисковать  и 
пробовать  новое.  В  результате  вы  рискуете  завязнуть  на  одном  месте  и  побоитесь 
двигаться вперед или вступить на неизвестную территорию. 
Часто  это  чувство  появляется  из-за  необоснованных  страхов  и  беспокойства. 
Важно,  чтобы  вы  смотрели  в  лицо  своим  страхам.  Не  давайте  им  управлять  вашей 
жизнью  и  вашими  действиями.  Бойтесь,  но  делайте!  Перечислите  все  ваши  страхи  и 
решите, настоящие они или вымышленные.  
В большинстве случаев, таких как страх темноты, наши страхи беспочвенны. Вас 
пугают  не  сами  явления  или  вещи,  а  мысли  о  них.  Старайтесь  смотреть  на  ситуацию 
реалистично, не делая еѐ более страшной, чем она есть. 

 
Педагогикалы
қ ізденіс № 4 2014 ж. 
Педагогический поиск №4 2014 г. 
171 
 
Составьте  список  того,  что  вас  сейчас  волнует.  Для  каждого  пункта  в  списке 
решите,  можете  ли  вы  с  ним  что-либо  сделать,  или  это  забота,  которую  можно 
отложить, потому что она находиться за пределами вашего контроля. 
Чтобы  усилить  чувство  уверенности  и  контроля,  вам  надо  взять  на  себя 
ответственность  за  свою  жизнь,  а  не  ждать,  когда  другие  люди  или  обстоятельства 
определят, что должно случаться с вами и вашей семьей. 
Помните, что вы можете выбирать то, какой вы хотите видеть свою жизнь и как 
вы  воспринимаете  обстоятельства,  в  которых  находитесь.  Сегодня  многие  люди 
смотрят на себя как на жертву. 
В состоянии вы изменить обстоятельства, в которых оказались, или нет, но всегда 
помните,  что  у  вас  есть  выбор  того,  как  вы  хотите  справиться  с  этими 
обстоятельствами. Главное в жизни – не получить хорошие карты, а хорошо играть с 
плохими картами! 
Во  многих  случаях  вы  можете  быть  в  состоянии  исправить  некоторые  аспекты 
своего  положения.  Вы  вполне  способны  проявить  инициативу.  Это  один  из  способов 
чувствовать себя лучше. 
Создавайте положительную самооценку 
То, как вы себя  ощущаете, и ваше самоуважение зависят от разницы между тем 
человеком, которым вы хотите быть, и реалистичной оценкой того, кто вы сейчас. Чем 
больше разница, тем ниже самоуважение. А значит, существуют два основных способа 
почувствовать себя лучше. 
Первый способ – будьте реалистичны в том, что вы от себя ожидаете. У всех у нас 
существуют  ожидания,  с  которыми  смотрят  на  нас  другие,  в  том  числе  родители, 
работодатели, дети, коллеги, соседи и общество, в котором мы живем. Человек просто 
не может соответствовать всем одновременно. Вам не надо стремиться прожить жизнь 
в удовольствие другим, чтобы быть полезным человеком. 
Наилучшим  решением  было  бы  установить  свои  собственные  приоритеты  и 
решить  для  себя,  какие  же  ожидания  вы  собираетесь  воплощать,  вместо  того,  чтобы 
унижать  себя  за  то,  что  вы  не  смогли  воплотить  их  все.  Таким  образом,  вы  можете 
лучше  себя  чувствовать,  отчетливо  представив  человека,  которым  вы  хотите  быть,  с 
более реалистичными условиями. 
Второй  способ  –  больше  концентрируйтесь  на  всех  своих  положительных 
качествах и сильных сторонах, которые вам нравятся, или на изменении и улучшении в 
тех  областях,  в  которых  вы  хотите  расти,  или  одновременно  на  всех.  Это  поможет 
повысить или ваш уровень, или ваше самоуважение. 
Вы  склонны  не  ценить  комплименты  и  свои  успехи,  потому  что  вам 
представляется,  что  и  в  вас,  и  в  ваших  достижениях  нет  ничего  особенного?  Вам 
кажется,  что  вы  не  заслуживаете  счастья?  Если  вы  ответили  на  эти  вопросы  «да»,  то 
вам пора менять отношение к себе. 
Скорее  всего,  ваш  внутренний  голос  вас  постоянно  критикует.  Именно  он 
напоминает  вам  о  ваших  ошибках,  ставит  нереальные  задачи,  указывает  на  других,  у 
кого  больше  опыта  или  кто  красивее,  чем  вы,  и  игнорирует  или  не  замечает  ваши 
достижения и положительные качества. 
Чтобы изменить свою жизнь, вы должны принять себя такими, какие вы есть. Это 
предполагает признание своих слабых и сильных сторон и уважение или любовь к себе 
в свете этой информации. 
Чтобы  уменьшить  устаревшие  образы  и  заставить  замолчать  своего  негативного 
критика, воспринимайте как факт то, что у вас есть множество сильных сторон, но есть 
и  много  тех  качеств,  которые  вы  хотели  бы  изменить.  Принимайте  те  свои  стороны, 
которые  вы  не  можете  изменить,  и  сосредоточьте  силы  на  преображении  тех  сторон, 
которые изменить вы в состоянии. 

 
Педагогикалы
қ ізденіс № 4 2014 ж. 
Педагогический поиск №4 2014 г. 
172 
 
Когда  ваше  восприятие  себя  строится  на  реальности,  такой,  какой  она  является 
сегодня, у вас будет мир внутри, и вы сможете стать прекрасными родителями, какими 
вам и предназначалось быть. 
Сделайте  свой  внутренний  монолог  позитивным.  Смотрите  на  себя  как  на 
хороших,  компетентных,  надежных,  заботливых  родителей.  Чтобы  хорошо  о  себе 
думать  и  стать  хорошими  родителями,  старайтесь  действовать  осознанно.  Работайте 
над  расширением  своей  осведомленности  о  возможностях  выбора,  различных 
вариантов решений и своих действий. 
Разберитесь,  были  ли  эти  решения,  этот  выбор  и  эти  действия  сделаны 
автоматически  или  сознательно.  Чем  чаще  вы  будете  задумываться  над  своими 
возможностями и работать над своей осведомленностью, тем больше вероятность того, 
что улучшится ваше мироощущение.Дарите любовь окружающим и ваша жизнь всегда 
будет наполнена смыслом. 

Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   24




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет