Пкжс ты – сама себе психолог
жүктеу/скачать 4,83 Mb. Pdf көрінісі
|
Ты – сама себе психолог
- Бұл бет үшін навигация:
- Установка на саморазрушение
| Гнев и агрессия
Если тебя что-то в этой жизни не устраивает, но ты подавляешь это недовольство – жди симптомов психосоматики. Тебя бесит начальник, подчиненный, супруг (последняя ситуация – самая распространенная). Как правило, это выражается в фурункулах, гнойных процессах, ОРВИ. Ты можешь сильно злиться на мужа, например, из-за его финансовой несостоятельности, и у тебя начинают болеть колени. Или ты, вместо того чтобы подойти и сказать: «Петя, у нас такая-то ситуация, я хочу сказать тебе это и это», – всегда улыбаешься. Ты же идеальная жена идеального мужа! А потом идешь и лечишь свою поджелудочную железу или дыхательные пути. Ты встречала людей, которые кашляют даже в жару? Спрашивается, чего она кашляет? Это невысказанные обиды, подавленная злость, желание быть хорошей девочкой для всех. Вот реальный пример из моей практики. Катерина в 40 лет имеет такой список хронических заболеваний, что соседи ее терапевта сохнут от зависти к его доходам. Эта женщина – просто клондайк для врачей, начиная от стоматолога и заканчивая неврологом. А почему? Потому что она хорошая девочка – никогда не ссорится со своей мамой, на которую у нее куча обид. И когда мама приходит к ней домой в 7 утра и будит ее, Катя встает и говорит: «Здравствуй, мама!» Вместо того чтобы отрезать: «Мама, извини, но какого черта ты приперлась в 7 утра и будишь меня?» – она с улыбкой здоровается. А потом идет к врачу, покупает лекарства и лечится. Установка на саморазрушение Эта установка тебе уже хорошо знакома из раздела «Прошлое». Как правило, такие установки имеют люди, которые чувствуют, что родители их не хотели или не любили в детстве. Им, так или иначе, внушили чувство вины, комплекс неполноценности. Это дети с директивой «не живи». Одной из моих клиенток муж постоянно внушал: «Если бы не ты, моя жизнь была бы прекрасна», в результате она попала под машину. Это можно оценивать как случайность, но, зная ситуацию целиком, можно понять, что у нее просто не было выбора… Если бы она не попала под машину, ей на голову упал бы кирпич. А если не кирпич, то ее съела бы акула. |