Глава 2. Психические процессы и свойства личности вания доступными восприятию других людей. Вместе с тем отме-
тим, что не всегда по выразительным движениям можно судить
о переживаниях.
В обыденной и профессиональной деятельности личности
большое значение имеют эмоциональные состояния. В них рас-
крываются как типичные для человека особенности поведения,
так и нехарактерные для него психические проявления, вызванные
особенностями сложившейся ситуации. Подчеркнем, что эмоцио-
нальные состояния не только зависят от характера психической де-
ятельности, но и оказывают влияние на нее. К эмоциональным со-
стояниям относят настроение, аффективное состояние и аффект,
стресс и фрустрацию. Настроение — эмоциональное состояние,
окрашивающее все иные переживания и деятельность человека,
стимулирующее или подавляющее активность личности. Настро-
ения различаются разной степенью продолжительности, поэтому
выделяют преходящее и устойчивое настроение. У разных людей
настроение по-разному проявляется в поведении. Именно особен-
ности волевой регуляции определяют характер владения и управ-
ления своим настроением.
Если настроение характеризуется достаточно стабильным
уровнем протекания, то аффективному состоянию свойственно
нарастание интенсивности. Аффективное состояние — постепен-
но нарастающее, ярко выраженное эмоциональное напряжение,
которое может трансформироваться в энергию для выполнения
какой-либо деятельности или завершиться сильной вспышкой —
аффектом. Аффект — кратковременная, чрезвычайно интенсив-
ная эмоциональная реакция. В состоянии аффекта, как правило,
изменяются привычные установки личности и крайне трудно про-
явить волевую регуляцию.
Стресс — эмоциональное состояние, вызываемое напряженной
и (или) неожиданной обстановкой. Ученые отмечают, что в стрес-
совом состоянии с трудом может осуществляться целенаправлен-
ная деятельность, переключение и распределение внимания, при