Р. Н. Куракова-Атырау, 2019. 80 б. «Өрлеу»
-бөлім. Жаттығуды орындағанға дейін (бақылау)
жүктеу/скачать 1,81 Mb. Pdf көрінісі
|
- Бұл бет үшін навигация:
- Ескерту
- 2-бөлім. Изотониялық жаттығудан кейін
| 1-бөлім. Жаттығуды орындағанға дейін (бақылау)
Мәліметтерді жинау 5. Қай қол басым болып есептелінеді? Оң немесе сол, жауаптар әрқилы болады. 6. Басым қолдың ортан және атаусыз саусақтарын күш датчигінің артқы бөлігіндегі тесіктерге сұғыңыз. 7. Күш датчигіндегі «нөл» түймешесін басыңыз. 8. Бас бармақты резеңке тіреуішке қойыңыз. 9. Күш датчигін неліктен нөлге орнату керек? Бұл әрекет датчикті нөлге қайта қояды. 10. Мәліметтерді жазуды бастаңыз. �(6.2) күшті 40 Н-та 60 секунд ұстауға тырысыңыз. Егер 40Н ұстауға тым көп болса, онда барлық эксперимент үшін төмендеу күшті (30 Н) таңдаңыз. Ескерту: Бұл талпыныста зерттеу объектісіне 40Н-тағы күшті бақылау және сақтау үшін датчиктің экранына қарауға рұқсат етіңіз. Ескерту: Сұқ саусақпен немесе шынашақпен баспаңыз – резеңке тіреуішке бас бармақпен және екі ортаңғы саусақтармен датчиктағы саусаққа арналған тесіктерге басыңыз. Күш датчигін қысыңыз 11. Барлық мәліметтерді көрсету үшін кестенің шкаласын таңдау. �(7.1.2) 12. 60 секундтан кейін мәліметтер жазуды тоқтату. �(6.2) 13. 1-мәліметтер бастауының атауы «Басым». �(8.2) 14. Қай қол басым болып табылады? Оң немесе сол, жауаптар түрліше болады. 15. Датчикті басым емес қолға қосыңыз және рәсімді қайталаңыз. 16. 2-мәліметтер бастауының атауы «Басым емес» 17. Тәжірибенің осы бөлігін сақтаңыз. �(11.1) 18. Жаттығуды орындауға дейін қысу күшін өлшеудің мақсаты неде? Бұл өлшем бақылаушы, үлгі өлшем болып табылады. 2-бөлім. Изотониялық жаттығудан кейін 19. Изотониялық жаттығуға мысал келтіріңіз. Гантельдерді немесе басқа ауыр затты көтеру. 20. Теннис добын басым қолдың екі ортаңғы және бас бармақ арасында қысыңыз. 60 Изотониялық жаттығу 21. Изотониялық жаттығудан кейін қысу күші қалай өзгереді: сондай болып қалады ма, төмендейді ме немесе артады ма? Әдетте қысу күші төмендейді. 22. Әрбір 2-4 секунд сайын ортаңғы және бас саусақтармен қысып және босатып отырыңыз. Бірдей күшпен қыса отырып, осыны 60 секунд ішінде жасаңыз. Сұқ саусақпен және шынашақпен қыспаңыз. жүктеу/скачать 1,81 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|