1) Первичная профилактика (то есть до возникновения заболевания).
- Прием препаратов железа особым группам людей с наиболее высоким риском развития железодефицитной анемии — донорам.
- Сбалансированное и рациональное питание, употребление в пищу продуктов животного происхождения, а при вегетарианстве – применение поливитаминных комплексов.
- Профилактика хронических заболеваний, вызывающих дефицит железа.
2) Вторичная профилактика (то есть после развития заболевания) заключается в регулярных профилактических осмотрах населения с целью наиболее раннего выявления у них анемии.
Заболевание, обусловленное нарушением кроветворения (образования клеток крови) вследствие дефицита в организме витамина В12.
Анемия может развиться через 4-5 месяцев полного прекращения поступления витамина В12 в организм.
Симптомы В12-дефицитной анемии:
Все симптомы В12 -дефицитной анемии объединены в три синдрома (устойчивая совокупность симптомов, объединенных единым развитием):
1) Анемический (то есть со стороны системы крови):
- Слабость, снижение работоспособности;
- Головокружение;
- Обморочные состояния;
- Шум в ушах;
- Мелькание « мушек» перед глазами;
- Одышка (учащенное дыхание) и сердцебиение при незначительной физической нагрузке;
- Колющие боли в грудной клетке.
2) Гастроэнтерологический (то есть со стороны системы органов пищеварения) синдром:
- Снижение массы тела;
- Тошнота и рвота;
- Запоры;
- Снижение аппетита;
- Ощущение жжения в языке – проявление гюнтеровского глоссита. Язык становится ярко-красным или малиновым, « лакированным» (со сглаженной поверхностью).
