Роберт А. Гловер, доктор философии



Pdf көрінісі
бет39/111
Дата23.08.2022
өлшемі1,69 Mb.
#38229
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   111
Байланысты:
Robert Glover - No More Mr. Nice Guy(Notabenoid)

собственное одобрение
Времяпрепровождение в одиночестве это важный процесс в реабилитации от 
синдрома Славного Парня. В это время Славные Парни могут открыть, кто они, что им 
нравится в себе, и какие правила они выберут, чтобы управлять своей жизнью. Я 
настоятельно рекомендую Славным Парням путешествовать самим в места, где никто 
их не знает. В таких обстоятельствах Славный Парень имеет меньше причин для 
завоёвывания одобрения людей, и меньшую необходимость в сокрытии ошибок и 
промахов. Будучи одни, Славные Парни могут размышлять о себе и их пути в жизни
Это так же неплохое время, что бы попробовать взять на себя ответственность за чьи-
нибудь нужды.
В одиночестве, реабилитирующийся Славный Парень может делать то, что он хочет, 
без подлизывания и компромиссов. Он ложится и встает, когда он хочет. Он решает, 
когда и что есть. Он решает куда пойти и что делать. Когда он один, он меньше 
пытается заботиться, искать одобрения, жертвовать собой, или пытаться решить чьи-
нибудь проблемы. 
Проведение большого количества времени одному так же поможет 
реабилитирующемуся Славному Парню взглянуть в лицо своему главному страху – 
одиночеству и изоляции. Когда Славный Парень обнаружит, что проведение времени 
в одиночку не убьет его, он также может понять, что ему не надо оставаться в плохих 
отношениях, мириться с неприемлемым поведение, или манипулировать людьми в 
попытках достичь своих нужд. 
Это время будет потрачено более эффективно, если Славный Парень сможет следить 
за своей склонностью отвлекать себя с помощью привычных шаблонов, таких как 
оставаться занятым, или использование секса, еды или алкоголя для излечения. 
Ведение дневника в это время может быть особенно эффективно. Некоторые, 
особенно проницательные мысли посетили меня во время походов в выходные, долгих 
отсутствий и в те периоды, когда моей жены не было в городе. 




Достарыңызбен бөлісу:
1   ...   35   36   37   38   39   40   41   42   ...   111




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет