Жүрістегі жаттығулар.Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Арақашықтықты сақтау. Козғалыстағы жаттығулар тізбегі. Қолға, аяқа арналған бой жазу жаттығулары. Шеңберге тұру.
Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары.Созылуға, иілуге арналған жалпы дамыту жаттығуларды орындау. Буындарды, бұлшық еттерді негізгі қимыл-қозғалыстарды орындауға дайындау.
Әрбір әрекет түріне арналған үлкен, бос кеңістік. Мұғалімге арналған ысқырық.
(Д, К, Ф) Барлық ойыншылар шеңбер бойы жұп болып тұрады, бір ойыншы екінші ойыншының артында тұрады. Барлығының қолдары төмен түсірілген. Шеңбер бойына жүргізуші де тұр. Оның артында серігі жоқ. Ол бірінші сызықтағы ойыншылардың біреуінің көзіне қарап, көзін қысуы керек. Ол оқушы өз орнынан жүгіріп барып, жүргізушінің артына тұрады. Оған кедергілер пайда болуы мүмкін, себебі екінші сызықтағы ойыншы жүргізушіге ерекше назармен қарайды және серігіне көзін қысқанын көрсе, оны ұстап қалуы мүмкін. Егер ол мұны жасап үлгерсе, жүргізуші тағы да көзін қысуы керек, мұны осы әрекеті нәтижеге жеткенге дейін жасай береді. Егер екінші сызықтың ойыншысы уақтылы жауап қатпаса, бірінші ойыншыны ұстап алмаса, ол жүргізугі болады, яғни бірінші сызыққа тұрады және өзі көзін қысып бастайды. Ойын ұзаққа созылуы мүмкін.
Доптар, мұғалімге арналған ысқырық, кең ойын алаңы.
Көшедегі ойындар:
http://kidportal.ru/igri/na-ulitse/str3.html
Сабақтың соңы
Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:
Теориялық және практикалық жаттығуларда мұғалім жеңіл атлетикалық тапсырмаларда, әдеттегі қателерге, жетістіктерге назар аударады анықтамалар береді. Оқушылар таңдаған белгілі тапсырмаларда балалардың қызығушылықтарын қолдап және дамытып, дағдыларын дамытуға нұсқаулар беру, бақылау.Басқа да тәсілдерге байланысты, баламалы нұсқаларды пайдалану.
Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?
