Сабақтың тақырыбы Баскетбол техника қауіпсіздігі Оқу мақсаттары 9


Футбол допты қабылдау оиыншыдан кету соққы жасау



бет4/56
Дата14.02.2023
өлшемі303,78 Kb.
#67876
түріСабақ
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   56
Футбол допты қабылдау оиыншыдан кету соққы жасау

Оқу мақсаттары

9.3.2.1 нақты дене шынықтыру сабақтарына арналған қыздыру жаттығуларын құру, түсіндіру және өткізу, олардың ағзаны қалпына келтіру тиімділігін бағалау

Сабақтың мақсаты

Сабақ барысын түсіндіру қалыптастыру дағдыландыру үйрету бақылау.

Бағалау критерииі

Оқушылаға футбол ойынының айла тәсілдерін қалыптастыру дағдыландыру жағдайы.

Сабақтың уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы 10 мин

Сыныпты уйымдастыру: кезекшінің баяандама беруі, сәлемдесу,
Сабақтың барысын түсіндіру. Саптағы жаттығулар. Оң,сол,кері бұрыл,бір орында аяқ алу.
Тапсырма бойынша жүру.
Қол белде аяқтың ұшымен, өкшемен іші-сыртымен жүру.
Жартылай, толық отырып жүру, қос аяқпен секіру
Жүгіру жаттығулары:
а)Жеңіл жүгіріспен, оң-сол жақ қапталмен, артпен жүгіру
ә)Қолды алдыға, артқа, жанға соза тізіне, өкшені, аяқтың сыртқы-ішкі жанына жеткізе жүгіру
Тапсырма бойынша жүру жаттығуы:
Мойын, қол, шынтақ, иық буынына арналған жаттығу.
Бұрыштама жүріс, иректеліп жүру,
Орында жасалатын жалпы дамыту жаттығулары.
Қ.ж н.т қол белде басты алға,артқа,оң-солға 4-санына жасау
Қол иықта 1-2 алдыға, 3-4 артқа айналдыру, т.б жаттығулар.
Қол кеуде тұсында 1-2 қол бүгулі артқа, 3-4 толық жаза оң-сол қапталға бұрыла,қолды жанға соза иіле 1-2 оңға 3-4 солға аяқ ұшына жеткізу.
Қол желкеде 1.оң шынтақты сол аяқтың тізесіне,2.б.қ. 3-4 екінші жаққа қайт-у.
Оң қол жоғарыда,сол қол белде 1-2 сол жаққа иіле,3-4 келесі жаққа.

Оқушылар ойын кезінде қолдардың әрекетін жақсарту үшін жұптарда жұмыс істейді.

Қол шапалақ



Ұялы телефон



Ортасы
30 мин

Футболда допты қабылдау (тоқтату) тәсілдері дененің кез келген бөлігінің серпу қимылымен, белгілі бір бұлшықет топтарын уақытылы босаңсыту, сондай-ақ допты табанмен, ішпен және балтырмен «жабу» арқылы орындалады.
Ойын жоғары қарқында өтетіндіктен және алаңда ойыншылар жылдам жүгіретіндіктен, оларға допты толығымен тоқтатуға мүмкіндік болмайды. Әдетте, футболшылар ойын кезінде допты келесі ойыншыға жылдам өткізіп жібереді және ол кез келген бағытта, тіпті арт жағына беруге мәжбүр болады.
Домалап келе жатқан допты аяқтың ішкі жағымен қабылдау тәсілі (8-сурет) мини-футболда жиі қолданылады. Себебі бұл тәсіл қолайлы, сенімді және орындалуы қарапайым. Ойыншы допты аяқтың ішкі жағымен қабылдап, доппен қозғалуын жалғастыруға немесе келесі ойыншыға пас беруге мүмкіндігі болады. Бұл тәсіл былай орындалады. Доп өзіне жақындаған кезде ойыншы сәл тізеден бүгіледі және дене салмағын доптың қозғалу бағытына сәйкес келетін тірек аяғына түсіреді. Қабылдаушы аяқ допқа қарсы шығарылады. Қабылдаушы аяқтың табаны 90° сыртқа бұрылады да, салыстырмалы түрде тірек аяғымен тік бұрыш құрайды.



Бастапқыда оларға шағын, бірақ жылдам қадамдар жасап, қолдарын жылдам қимылдатып, кедергілерденжүгіріп өту қажет. Содан кейін олар қолдарын кеңінен сермеп, ұзын, бірақ баяу қадамдар – аттаулар орындап жүгіреді.



Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
Бағалау парақшасын толтырады.
ҚБ

Ысқырық, секунд өлшегіш, конустар
Сілтеме:
https://youtu.be/TVTmXXs1gRQ



Сабақтың соңы 5 мин



Сабақты қорытындылау:Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.




Рефлексия парағы



Достарыңызбен бөлісу:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   56




©emirsaba.org 2024
әкімшілігінің қараңыз

    Басты бет