Сборник краткосрочных планов 8 класс Назарбаев Интеллектуальные школы Нур-Султан 2019
Задание 2. Дайте определение, что такое «здоровое питание». Задание 3
жүктеу/скачать 5,56 Mb. Pdf көрінісі
|
| Задание 2. Дайте определение, что такое «здоровое питание».
Задание 3. Распределите продукты по наличию витаминов в них. Морковь, фасоль, бананы, сухофрукты, шпинат, петрушка, тыква, укроп, гречка, смородина, капуста, киви. Витамин А Витамин В Витамин С Задание 4. Проверьте свои предположения Витамин А Витамин В Витамин С морковь сухофрукты укроп шпинат гречка киви петрушка фасоль смородина тыква капуста Предтекстовая работа Задание 4. Прочитайте слова и предположите, о чем будет текст? Гамбургер, стейк, сухарики, кириешки, шпинат, бобовые, сухофрукты, оливки. Текстовая работа. Задание 5. Прослушайте текст, определите тему, основную мысль. Задание 6. Прослушайте текст еще раз и выделите в каждом абзаце ключевые слова. Транскрипт Немецкие ученые раскрыли механизм выбора продуктов питания. Испытывая приступ голода, большинство людей начинают мечтать о вполне конкретных блюдах или снеках. И СГ дело тут не в их калорийности. Оказывается, приоритеты в кулинарных предпочтениях расставляет сам человеческий организм. Таким образом он сообщает, в каких именно витаминах нуждается на данный момент. «Правильно понимать эти сигналы большинство людей еще не научились, вот и принимают желаемое за действительное, - сообщают немецкие специалисты. – Например, когда человеку очень хочется съесть шоколадку, это значит, что в его организме недостаточно сахара. То есть не всегда полезный шоколад можно заменить полезными сухофруктами. Эффект от них будет такой же, как и от сладкого». Специалисты из Германии нашли, чем можно заменить фаст-фуд. Диетолог Марион Грильпарцер считает, что людям, которые мечтают о гамбургерах или стейках, для утоления голода надо съесть железосодержащие продукты: шпинат, бобовые или овсяные хлопья на молоке. Тем же, кто любит чипсы и соленые сухари, нужен натрий. Его дневная норма – 50г оливок. Сладкоежкам помимо сахара, как правило, нужен еще и цинк. Поэтому им надо брать с собой на работу кешью и подсоленные семечки, а если намечается поход в ресторан, кусочек торта можно заменить устрицами. жүктеу/скачать 5,56 Mb. Достарыңызбен бөлісу:
|